Marias da Bahia

20 de Julho

2009-07-24T12:13:00.000-07:00

Olá, pessoas maravilhosas!!!
Esta semana, em função do DIA INTERNACIONAL DO AMIGO (20 de Julho), recebemos tantas homenagens e mensagens... Dentre elas, quero compartilhar uma bonita reflexão.
Abraço e bom final de semana. :.)
NAMASTÊ

ENTRE AMIGOS

Para que serve um amigo? Para rachar a gasolina, emprestar a prancha, recomendar um disco, dar carona pra festa, passar cola, caminhar no shopping, segurar a barra. Todas as alternativas estão corretas, porém isso não basta para guardar um amigo do lado esquerdo do peito.

Milan Kundera, escritor tcheco, escreveu em seu último livro, "A Identidade", que a amizade é indispensável para o bom funcionamento da memória e para a integridade do próprio eu.

Chama os amigos de testemunhas do passado e diz que eles são nosso espelho, que através deles podemos nos olhar. Vai além: diz que toda amizade é uma aliança contra a adversidade, aliança sem a qual o ser humano ficaria desarmado contra seus inimigos. Verdade verdadeira.

Amigos recentes custam a perceber essa aliança, não valorizam ainda o que está sendo construído. São amizades não testadas pelo tempo, não se sabe se enfrentarão com solidez as tempestades ou se serão varridos numa chuva de verão. Veremos.

Um amigo não racha apenas a gasolina: racha lembranças, crises de choro, experiências. Racha a culpa, racha segredos. Um amigo não empresta apenas a prancha. Empresta o verbo, empresta o ombro, empresta o tempo, empresta o calor e a jaqueta. Um amigo não recomenda apenas um disco. Recomenda cautela, recomenda um emprego, recomenda um país. Um amigo não dá carona apenas pra festa. Te leva pro mundo dele, e topa conhecer o teu. Um amigo não passa apenas cola. Passa contigo um aperto, passa junto o reveillon. Um amigo não caminha apenas no shopping. Anda em silêncio na dor, entra contigo em campo, sai do fracasso ao teu lado. Um amigo não segura a barra, apenas. Segura a mão, a ausência, segura uma confissão, segura o tranco, o palavrão, segura o elevador. Duas dúzias de amigos assim ninguém tem. Se tiver um, amém!

(Texto enviado por Diovane, Unimed Nova Friburgo)

A JABUTICABEIRA

2009-06-16T11:59:00.000-07:00

Um velho estava cuidando de uma planta com todo carinho.

Um jovem aproximou-se e perguntou:

- Que planta é essa que o senhor está cuidando?
- É uma jabuticabeira, respondeu o velho.
- E ela demora quanto tempo para dar frutos?
- Pelo menos uns quinze anos, informou o velho.
- E o senhor espera viver tanto tempo assim? Indagou, irônico, o rapaz.
- Não creio que viva mais tempo, pois já estou no fim da minha jornada, disse o ancião.
- Então que vantagem você leva com isso, meu velho?
- Nenhuma, exceto a vantagem de saber que ninguém colheria jabuticabas se todos pensassem como você...

"Não importa se teremos tempo suficiente para ver mudanças nas coisas e pessoas pelas quais lutamos, mas sim, que façamos a nossa parte, de modo que tudo se transforme a seu tempo."

Autor desconhecido
Texto recebido por Motivação em Rede

Estou de volta!

2009-06-05T12:15:00.000-07:00

Oi, pessoal! Andei sumida por uns tempos. É verdade... Mas isso foi reflexo das reviravoltas que ocorreram em minha vida nos últimos 3 meses: pedi transferência no trabalho (ganhei + trabalho, mas estou feliz/satisfeita agora!); um grande amor chegou ao fim (foi eterno enquanto durou!); mamãe andou doente (já está bem, mas passa por longo período de tratamento!); estive de licença médica por duas semanas, pois fiz uma cirurgia refrativa por exsimer laser para abandonar de vez os óculos de grau depois de uma busca incansável de oportunidade para a concretização desse sonho, mesmo diante de vários "nãos" (êeeee! esta foi a realização de um dos meus maiores sonhos!!!!); e também alguns pequenos probleminhas pessoais que ainda necessitam ser solucionados.

Realmente, o primeiro semestre de 2009 foi para mim um tremendo desafio. Quando eu achava que não ia aguentar mais, alguma coisa acontecia e me lembrava que eu estava no caminho certo!
Uma vez li a seguinte frase: "Se chegamos a um estado em que não avançamos mais é porque, provavelmente, devemos tomar uma outra direção. Quando chegamos a esse ponto de tal insatisfação é sinal de que alguma coisa deve ser feita."

Entre os trancos e barrancos ("parece" que minha vida é pautada em recomeços), refleti (como sempre!) sobre minha vida e percebi que fiz as escolhas certas. Nada acontece em nossa vida por acaso! Hoje posso dizer que sou uma pessoa melhor do que fui ontem.

Quero registrar que nesse meu caminhar, sempre estive acompanhada e amparada por grandes, inseparáveis e eternos amigos (incluo aqui também familiares), próximos ou distantes, geograficamente falando. Deixo aqui meus agradecimentos a todos eles que contribuíram para o meu amadurecimento e fortalecimento. Nem preciso citar seus nomes, pois quem fez e continua fazendo por mim e pelos meus sabe que sou eternamente grata.

Gostaria de deixar uma reflexão para este fim de semana:

"Como você se sente quando precisa recomeçar?"

E lembre-se: "Nunca desista dos seus sonhos, pois é no momento mais escuro que tudo começa a clarear."

Como diz uma amiga, Carol, beijos iluminados e ótimo fim de semana!

2009-05-02T11:01:00.000-07:00

Encontro!!!

2009-03-30T17:02:00.000-07:00

Olá garotas, acho que já passou da hora de organizarmos um encontro das " Marias da Bahia". O que vcs acham????
Maí está viajando mais podemos marcar para assim que ela retornar...
Vcs tem alguma sugestão?
Fico no aguardo de um retorno de vcs!!

Beijos e uma super semana para todas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Faça seu incenso e energize sua semana

2009-03-30T11:23:00.001-07:00

Substitua as varetas por carvão, resinas naturais e turíbulo

Bem usados, os incensos concentram energia suficiente para transformar o seu dia. E os efeitos são ainda mais potentes se, em vez de comprar as varetas prontas, você manipular o seu próprio acessório de combate ao desequilíbrio. Hoje em dia, não há mais incensos com óleos essenciais. Por isso, o melhor é fazer defumações com resinas endurecidas , afirma a aromatóloga Samia Maluf.

Desde a Antiguidade, os incensos são usados como ferramenta para ampliação da consciência e com fins terapêuticos, aliviando alergias e problemas respiratórios, por exemplo. Quem assina a ação positiva são os óleos essenciais (daí o problema em usar essências sintéticas, que apenas simulam o aroma natural nas fórmulas). Já a fumaça funciona como uma espécie de canalizador, espalhando os ativos dos óleos pelo ambiente.

Um incenso, para oferecer todos os benefícios, precisa ser composto simplesmente por óleos essenciais naturais, madeira aromática e cinzas de carvão vegetal. Qualquer ingrediente além destes três pode comprometer a eficácia do tratamento e se resumir a um odorizador do ambiente.

Se você não quer correr este risco, a dica é trocar as varetas pelo turíbulo e produzir o seu próprio incenso em casa. A seguir, Samia dá receitas para você produzir uma defumação diferente a cada dia da semana, aproveite!

2ª feira: a semana começa com uma receita energética, que vai encher seus dias com muito pique. Após aquecer o carvão e transformá-lo em brasa, acrescente casca de laranja e cravo. O aroma ativa a circulação sanguínea e aumenta a sua disposição.

3ª feira: para aliviar o estresse do início da semana, a dica é postar no frescor. Junte resina de benjoim e casca ou folhas secas de limão.

4ª feira: o meio da semana é sempre complicado. O número de tarefas acumula-se e dá até desespero quando parece que o tempo não vai ser suficiente para dar conta de tudo. Para levantar o astral, misture gengibre, canela e folhas secas de alecrim.

5ª feira: a receita é ideal para quem escolheu a quinta como o dia oficial da balada. Junte erva-doce, noz-moscada, manjericão seco e hortelã seca para aumentar o clima de sensualidade e dar mais leveza para o seu humor.

6ª feira: depois de uma semana atribulada, tudo o que você quer é dar uma renovada nas energias antes de recomeçar o ciclo, correto? Para isso, Samia indica uma poderosa mistura de limpeza e purificação (e que ainda é uma delícia). Misture alecrim, olíbano e pétalas secas de mini-rosa ou de rosa vermelha.

No sábado e no domingo, segundo a especialista, o melhor é descansar o olfato. Mas, se você sentir necessidade de sentir um aroma mais diferente, escolha uma essência que estimula a concentração e acalma os pensamentos. Mirra, benjoim e sândalo são ótimas escolhas. Mas não misture, escolha uma das resinas e deposite no carvão , afirma Samia.

A escolha do carvão

Para experimentar um incenso, pode usar o carvão que você tem em casa e usa para fazer um churrasco. Mas, gostando da idéia, prefira um carvão próprio para uso em rituais. Este é um trabalho de sutilezas, que reúne a energia da planta, da terra e da pessoa que trabalha ali. Você está levando tudo isso para dentro da sua casa , diz Samia Maluf. A dica dela é para a marca Milagros.

FONTE: Site Minha Vida

Mulheres possíveis

2009-03-22T16:52:00.000-07:00

Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer.

Uma imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado três vezes por semana, decido o cardápio das refeições, levo os filhos no colégio e busco, almoço com eles, estudo com eles, telefono para minha mãe todas as noites, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e-mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos, participo de eventos e reuniões ligados à minha profissão e ainda faço escova toda semana - e as unhas!

E, entre uma coisa e outra, leio livros. Portanto, sou ocupada, mas não uma workaholic.

Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.

Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO.

Culpa por nada, aliás. Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.

Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros. Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.

Você não é Nossa Senhora. Você é, humildemente, uma mulher.

E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.

Tempo para fazer nada. Tempo para fazer tudo. Tempo para dançar sozinha na sala. Tempo para bisbilhotar uma loja de discos. Tempo para sumir dois dias com seu amor. Três dias. Cinco dias! Tempo para uma massagem. Tempo para ver a novela. Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza. Tempo para fazer um trabalho voluntário. Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto. Tempo para conhecer outras pessoas. Voltar a estudar. Para engravidar. Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado. Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.

Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.

Existir, a que será que se destina? Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.

A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem. Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.

Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo! Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente. Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.

Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.

Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores. E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'.

Martha Medeiros - Jornalista e escritora

A Tragicomédia de nossa vida

2009-03-16T05:17:00.000-07:00

Vista e examinada minuciosamente de alto e de longe, a vida de cada homem tem o aspecto de uma comédia; em sua total consideração ou em seus aspectos mais dignos de apreço, se apresentará como uma contemplação trágica. O afã e o trabalho de cada dia, os desejos e receios cotidianos, as desgraças de cada hora, os acasos da sorte sempre disposta a nos enganar são outras tantas cenas da comédia.

As aspirações iludidas, as ilusões desfeitas, os esforços baldados, os êrros que completam nossa vida, as dores que se acumulam até terminar na morte, o último ato, eis a tragédia. Parece que o destino quis juntar o escárnio ao desespero, e, fazendo de nossa vida uma tragédia, não nos permite conservar a dignidade de uma personagem trágica. Por isso é que em todos os atos da vida representamos o lamentável papel de cômicos.

A Tragicomédia de nossa vida - A. Schopenhauer

O que vocês acham dessa passagem?

Dica cultural: MPB - Mulher Popular Brasileira

2009-03-13T07:52:00.000-07:00

Continuando a série de homenagens a nós, mulheres, segue essa dica cultural: é só hoje e amanhã!!! Bjsssssssssssss...

É um espetáculo que homenageia as musas da música popular brasileira, os compositores que as elevam e também todas as mulheres, aquelas com as quais se convive todos os dias. Aquelas nem sempre retratadas pelos compositores.

Assim, canções presentes no imaginário brasileiro, de ontem e de hoje, serão executadas e repensadas, num misto de nostalgia, reverência e crítica. Duas mulheres acompanhadas por três músicos serão suficientes para levar ao público uma nova interpretação acerca do universo feminino contido nas famosas canções.

Amélias, Sílvias, Rosas e Ritas terão vez e voz neste sensível e bem humorado espetáculo dirigido por João Lima, com texto de Karina de Faria e direção musical de André Simões.

Diretor: João Lima
Elenco: Deco Simões (violão), Iara Villaça, Tarsila Passos (teclado), Karina de Faria, Leonardo Macedo (percussão)
Período: 13 e 14/03
Horários: Sex e Sab, 20:00
Preços: R$6,00 (inteira) / R$3,00 (meia)
Local: Teatro SESC/SENAC Pelourinho

serio mesmo

2009-03-10T10:55:00.001-07:00

porque a mulher brasileira nao se cobre quando estam amamentando? e ainda por cima tiram fotos com a crianca nos seios e colocam as fotos num site social como orkut? sera que eu sou a unica a achar isso estranho? peco que as mais eloquentes elaborem um pouco... beijos.

Alguém que me Ame de Verdade

2009-03-08T17:55:00.001-07:00

Para comemorar o dia Internacional da Mulher fui ver um filme delicado que trata de uma questão muito importante, a escolha. Uma coisa que gostamos bastante é julgar as pessoas pelas suas escolhas, casar e deixar o emprego, ser homossexual, não casar, ser ateu, ter uma religião...

O filme conta a história de duas mulheres que trabalham juntas e acabam virando amigas, uma mulçumana e outra judia ortodoxa, que por tradição e por opção, seguem essas religiões e enfrentam as dificuldades dessa escolha e o preconceito daqueles que não entendem que elas não são escravas ou terroristas, têm problemas como todos os outros e buscam dentro da religião delas a felicidade.

Uma mensagem interessante para nós mulheres que nesse dia celebramos aquelas que morreram para lutar pelos nossos direitos, mas que mesmo lutando não podemos esquecer que a vida que nos fará felizes é aquela que escolhemos e não a que decidirem por nós. Escolhemos a nossa profissão, o não ter uma profissão, ser mãe, presidente de multinacional ou dona de casa, chegar à lua ou ir até a esquina, casar ou não casar, ter ou não ter filhos, ser homossexual, ter muitos amantes, ter uma pessoa só, amar muito ou não amar ninguém, enfim, viver as nossas vidas a maneira que sonhamos, queremos, podemos e escolhemos.

Tem uma cena que uma personagem fala para elas “Mas eu participei do movimento feminista pra libertar mulheres como vocês, vocês precisam mudar”, e esse parece o fardo que carregamos depois do movimento, que claro foi muito importante por todos os direitos que conquistamos, mas parece que virou também um peso para sermos o que podemos não querer muitas vezes.

Claro que não vou esquecer que vivemos em um país com altos índices de violência contra a mulher, que mulheres ainda ganham menos que homens desempenhando os mesmos papéis e que também somos mais de 60% dos estudantes universitárias e ainda temos muita coisa para combater e conquistar. Mas como disse Che Guevara "Hay que endurecerse, pero sin perder la ternura jamás."

Hoje é um dia para comemorar também o direito de escolha que conquistamos, para que os nossos corações tenham direito de um dia ser tudo que a gente quiser.

Não deixem de ver o filme - Alguém que me Ame de Verdade (está passando apenas no cinema do MAM aqui em Salvador e ah para Aida que está fora, o título em inglês é Arranged)

Trailer do filme

ainda me faz rir... feliz dia das mulhers!

2009-03-08T10:50:00.000-07:00

"Um brinde a nós mulheres, portadoras da sedução que nenhum FDP sabe dar valor. Bebo porque vejo no fundo desse copo a imagem do homem amado, "MORRE AFOGADO FDP DESGRAÇADO!!!"Que os nossos sejam nossos. Que os delas sejam nossos (que elas nunca saibam que os delas são nossos). Que os nossos nunca sejam delas, e se forem, que BROCHEM! Que nossos filhos tenham mães lindas e pais gostosos. Que nosso marido seja rico, que nossos amantes sejam gostosos e que eles nunca se encontrem. Que Deus abençoe os homens bonitos, e os feios se tiver tempo. Que nossas dores de cotovelo sejam por tombos. Que nossos pés-na-bunda sirvam pra nos mostrar que estamos sempre na frente. Que sempre sobre, que nunca nos falte e que a gente dê conta de todos. Amém."

CARTA PARA O DIA DA MULHER

2009-03-06T09:17:00.000-08:00

Em todos os lugares e funções... Prezada

Tu és realmente maravilhosa. Maravilhosa e imprescindível como a maioria das mulheres deste mundo, pois se não fossem as mulheres provavelmente ainda viveríamos numa sociedade selvagem e mais estúpida do que esta em que vivemos hoje.Neste "Dia Internacional da Mulher", não poderia dizer outra coisa que não fosse isto que acabei de dizer: as mulheres são maravilhosas e imprescindíveis, pois são responsáveis pelas mudanças históricas mais importantes, pelos movimentos mais belos e pelas evoluções mais marcantes.Não seria possível conceber o mundo sem a presença e a influência feminina. As mulheres estão em todos os lugares, a assumir os postos mais importantes no mundo Público e nas empresas, a desempenhar com competência, determinação e bom senso, as funções mais problemáticas e árduas, e esta presença e influência faz, com certeza, as instituições funcionarem melhor e traz mais qualidade de vida para todos.Realmente, é uma injustiça ouvir as pessoas dizerem que "as mulheres estão a invadir o mercado de trabalho". Não, não estão! Estão apenas a assumir as funções e responsabilidades que sempre tiveram o direito de assumir e o dever de dividir, embora tenha demorado um algum tampo (talvez demasiado) para que isso ocorresse, devido a preconceitos e inseguranças masculinas (ou como diriam os mais radicais: machistas!).Por tudo isso, no "Dia Internacional da Mulher", aceita os meus sinceros parabéns, e o meu sincero desejo de que esta participação feminina se amplie, pois a atuação das mulheres em todos os campos, especialmente de mulheres como tu, é que vai tornar o mundo cada vez melhor.

FELIZ DIA DA MULHER!!!!!!!

2009-03-05T12:23:00.000-08:00

Feliz dia da Mulher!

2009-03-05T12:20:00.000-08:00

Não ter dia de cabelo ruim custa caro!

2009-03-04T10:46:00.000-08:00

Fiquei boba com essa notícia!!! A Jennifer Aniston, segundo o jornal britânico Daily Mail, pagou nada menos que £ 40 mil, cerca de R$ 135 mil para o seu hairstylist (nome chic para cabeleireiro) Chris McMillan nos dias em que ele acompanhou sua cliente em Londres.

Vale a máxima, não existe mulher feia e sim mulher pobre né?

A dupla não desgrudou, imagina a moça falando: "Ai Chris, tem dois fios de cabelo subindo de novo, e agora?

Everyone needs a love story...

2009-03-04T10:35:00.001-08:00

Romeo and Juliet - Dire Straits

A lovestruck romeo sings a streetsus serenade
Laying everybody low with me a lovesong that he made
Finds a convenient streetlight steps out of the shade
Says something like you and me babe how about it ?

Juliet says hey it�s romeo you nearly gimme a heart attack
He�s underneath the window she�s singing hey la my boyfriend�s back
You shouldn�t come around here singing up at people like that
Anyway what you gonna do about it ?

Juliet the dice were loaded from the start
And I bet and you exploded in my heart
And I forget the movie song
When you wanna realise it was just that the time was wrong juliet ?

Come up on differents streets they both were streets of shame
Both dirty both mean yes and the dream was just the same
And I dreamed your dream for you and your dream is real
How can you look at me as if I was just another one of your deals ?

Where you can fall for chains of silver you can fall for chains of gold
You can fall for pretty strangers and the promises they hold
You promised me everything you promised me think and thin
Now you just says oh romeo yeah you know I used to have a scene with him

Juliet when we made love you used to cry
You said I love you like the stars above I�ll love you till I die
There�s a place for us you know the movie song
When you gonna realise it was just that the time was wrong juliet ?

I can�t do the talk like they talk on tv
And I can�t do a love song like the way it�s meant to be
I can�t do everything but I�d do anything for you
I can�t do anything except be in love with you

And all I do is miss you and the way we used to be
All do is keep the beat and bad company
All I do is kiss you through the bars of a rhyme
Julie I�d do the stars with you any time

Juliet when we made love you used to cry
You said I love you like the stars above I�ll love you till I die
There�s a place for us you know the movie song
When you gonna realise it was just that the time was wrong juliet ?

A lovestruck romeo sings a streetsus serenade
Laying everybody low with me a lovesong that he made
Finds a convenient streetlight steps out of the shade
Says something like you and me babe how about it ?

Encontro SIM!

2009-03-04T03:55:00.000-08:00

Marias! Apesar de ser com certeza a mais enrolada de todas as mulheres na face da terra, adorei a idéia de um encontro. Afinal sempre que dá trocamos tantas idéias, experiências no mundo virtual que vale uma reunião mensal pelo menos! rsrsrrsrs

Beijos imensos !

Tá doendo?!? Então, solta!

2009-02-16T02:05:00.000-08:00

Por Rosana Braga

Sabe quando você vive uma situação difícil, angustiante e que te incomoda? Quando você não sabe o que dizer, o que fazer ou como agir para que a dor passe ou ao menos diminua?

Pois vou te contar o que tenho descoberto, por experiência própria! Em primeiro lugar, observe a situação toda e, sobretudo, observe a si mesmo e os seus comportamentos.

Errou? Tente consertar e, de qualquer modo, peça desculpas!

Fez ou falou o que não devia? Explique-se, seja sincero, não tente esconder seu engano ou fingir que nada aconteceu... Valide a dor do outro, sempre.

Tá difícil conseguir uma nova chance? Dê um tempo. Espere... Às vezes, algumas noites bem dormidas e alguns dias sem a imposição de sua presença ou a insistência de suas tentativas são preponderantes para que os sentimentos bons sejam resgatados e para que um coração possa ser reconquistado.

Por fim, fez tudo isso e não deu certo? Não rolou? A pessoa até te perdoou, mas a massa desandou, a história se perdeu, os desejos esfriaram?!?

Você se sente inconformado, esmagado pelo arrependimento, atordoado pela tristeza do que poderia ter sido e não foi? Tem a sensação de que estragou tudo? Não sabe mais o que fazer para parar de doer? Acredite, só tem um jeito: solta!

A dor é conseqüência de um apego inútil! Deixa ir... Deixa rolar... Se você já fez o que podia fazer, tentou e não deu, confie na vida, confie no Universo e siga em frente. Pare de se lamentar, pare de se debater e de se perder cada vez mais, e tenha a certeza absoluta de que o que tiver de ser, será!

Quando essa certeza chega, é impressionante: a gente simplesmente relaxa e solta! E quando solta, a dor começa a diminuir, e a gente começa a compreender que está tudo certo, mesmo quando não temos a menor idéia de que “certo” é esse. Mas quando menos esperamos, tudo fica absolutamente claro!

Não se trata de desistir, mas de confiar! Isso é o que se chama “FÉ”! Isso é o que desejo a mim e a você, quando estivermos doendo...

Como lidar com pessoas difíceis no trabalho: veja dicas de consultor

2009-02-15T04:27:00.000-08:00

InfoMoney

SÃO PAULO - "Pessoas consideradas difíceis estão por toda parte. Há as falantes demais, as inoportunas, fofoqueiras, intrometidas, egocêntricas, nervosas em excesso, explosivas, que nunca estão erradas. Lidar com elas, no dia-a-dia, é um grande exercício de tolerância e conhecimento dos próprios limites", afirma o psicólogo e consultor organizacional Rogerio Martins, da Persona Consultoria e Eventos.

Para conviver em harmonia com pessoas "difíceis", é necessário saber, primeiramente, quais são seus próprios limites. Até que ponto você é capaz de suportar certos comportamentos? Qual seu nível de tolerância para determinadas ações? Analise como você se comporta. Há pessoas que entram em colapso nervoso, quando o chefe ou os colegas de trabalho que não respeitam limites exercem intensa pressão.

Passo 2
O segundo passo é compreender o que motiva o comportamento alheio. Analise por que o outro age daquela determinada forma. Em alguns casos, segundo o psicólogo, trata-se de um sintoma de carência, de necessidade de chamar atenção.

Ele dá outro exemplo: "uma pessoa que fala o tempo todo e se comporta de maneira intrometida revela imaturidade. Ela tem atitudes de criança e é preciso colocar limites. Informe que ela está atrapalhando, mas de forma que ela compreenda e não se sinta ofendida. Aliás, colocar limites serve para a maioria dos comportamentos considerados difíceis. É preciso impor certos limites, agindo de modo assertivo, ou seja, apontando o que incomoda ou atrapalha nas atitudes do outro".

Mas lembre-se de fazer isso de modo que o outro possa refletir sobre a atitude, em um local e momento adequados. Preferencialmente, não na frente dos outros nem logo após uma atitude inoportuna.

Se o caso for mais grave...
Se o caso for mais grave e estiver prejudicando o andamento das atividades, de forma que ter uma conversa séria com o colega não bastou, o melhor é conversar também com a chefia imediata. Aponte, com exemplos de situações concretas, o quanto o comportamento da pessoa em questão está influenciando na produtividade.

O caso pode ser ainda pior quando a pessoa difícil é o próprio chefe. Muitas pessoas em cargo de liderança utilizam o poder do cargo para agir de forma desmedida e isso já rende inúmeros processos de assédio moral.

"Caso o problema esteja na chefia, também vale a pena conversar com a pessoa em questão. Uma relação profissional deve ser pautada pela maturidade para dar e receber feedback. Todavia, se perceber que não há espaço para apontar críticas ou elogios, é o momento de procurar outra oportunidade", recomenda Martins.

"Por mais difícil que seja a recolocação em determinadas áreas, ninguém deve se sentir desrespeitado ou humilhado em função de outros. É preciso ter coragem para assumir riscos. Para isso, é preciso ter consciência do que se quer, buscar o entendimento, agir com assertividade e, em último caso, arriscar novas oportunidades", finaliza.

Encontro das Marias

2009-02-06T09:17:00.000-08:00

Marias da Bahia,

Algumas daqui do blog não se conhecem. Então, eu e Cláudia estamos sugerindo marcarmos um encontro para nos conhecermos (aquelas que já se conhecem irão se rever).

Para isso, poderíamos combinar por e-mail. Como Maína tem o de todas, poderia iniciar esse papo conjunto entre nós todas, né, Mai?

Vamos nessa??? Espero, ansiosa, que sim!!!

Beijos imensos.

A-ha vem para o Brasil

2009-02-04T11:24:00.001-08:00

Galera, eu soube que a banda está vindo para o Brasil, mais precisamente para São Paulo e Rio de Janeiro (como SEMPRE). Vocês já souberam de algo a respeito, data?

Uhuuuu, A-ha está chegando aí...

A mudança continua!!!!

2009-02-03T18:47:00.000-08:00

É galera sou eu mesmo...

Bjs e saudades de todas!!!!

15 dicas para conseguir (e manter) um emprego em meio à crise

2009-02-03T11:48:00.000-08:00

Aí vão 15 estratégias para você que deseja segurar seu emprego ou para aqueles que procuram uma oportunidade de trabalho no turbulento clima econômico atual. Algumas são específicas para quem está empregado, e outras são voltadas para quem já está desempregado:

1) A primeira de todas é em relação às suas finanças pessoais. Cuidado com seus gastos. Evite adquirir coisas supérfluas neste período. Cuidado com as promoções e liquidações: é normal haver muitas em períodos de crise, pois há dificuldade em vender. Planeje seus gastos e tente manter-se coerente com o que foi planejado o máximo possível. Guarde qualquer quantia de dinheiro.

2) Comece a procurar imediatamente. Não tire uma folga muito longa. A procura pode levar de seis a doze meses no caso de altos executivos.

3) Trate a procura de emprego como um emprego em si. Estabeleça um cronograma e se responsabilize pelo seu progresso diário.

4) Em épocas de crise, as idéias acontecem. Enquanto alguns choram, outros vendem lenços. Coloque sua imaginação e criatividade para funcionar, analise as oportunidades que podem aparecer e veja como você pode se beneficiar delas. Faça este exercício de verdade e verá, por incrível que pareça, que elas existem e estão ao seu alcance.

5) Esteja aberto a cargos interinos, freelance ou consultorias. As empresas estão cortando custos fixos na economia de hoje, mas podem ter oportunidades de consultoria para projetos ou especialidades de nicho, compensando o número menor de funcionários. Estas oportunidades lhe permitem obter uma renda, manter as suas habilidades e movê-lo para a frente da fila quando começarem as contratações.

6) Se ainda está empregado, mantenha sua empregabilidade em alta. Busque atualizar-se sempre, principalmente com assuntos relacionados ao seu cargo, profissão ou ramo de atividade. Seja conhecedor das novidades do meio e participe de feiras, workshops e palestras. Leia livros e periódicos relacionados e acesse sites relacionados, bem como fóruns e grupos de discussão. Busque tornar-se uma referência em seu meio.

7) Esteja disposto a se deslocar ou se mudar. Com a evolução das indústrias, as oportunidades de carreira migram. Saiba para onde estão indo os cargos da sua área e esteja disposto a se mudar em busca da oportunidade certa.

8) Não entre em pânico, seja paciente, mas não seja exigente demais. Demonstrar ansiedade excessiva a um possível empregador só diminuirá o seu valor. E certamente você não quer pular de um cargo precário para outro. Mas o trabalho dos sonhos está difícil de encontrar no mercado atual. Lembre-se de que os cargos em sua maioria não se limitam pela própria descrição -- eles são o que você faz deles.

9) Nunca desanime. Deixe o lado negativo do lado de fora e não o deixe entrar. Leve otimismo para quem contrata e para seus contatos. Jornal é barato e ler notícias pela Internet, se você já tiver uma conexão, não custa nada. Informação nestes momentos é muito importante e pode ser uma fonte de inspiração, além de ajudar a manter-se informado sobre o mercado e as vagas anunciadas.

10) Seja flexível. Não fique obcecado com a estrutura de remuneração e com o título. Aceitar um nível de remuneração ou título abaixo do seu ideal pode ser vantajoso. Se você superar as expectativas, o título e o salário se ajustarão com o tempo.

11) Mantenha-se afiado. Fique por dentro das últimas notícias, tendências e tecnologias importantes no seu setor.

12) Mantenha-se em forma. Não negligencie a saúde e a alimentação, as quais sofrem freqüentemente com o estresse da procura de um emprego.

13) Se estiver empregado, ao perceber que sua empresa passa por dificuldades, procure pensar o que sua empresa poderia fazer de diferente. Às vezes você se encontra numa posição que lhe permite ver coisas que seus superiores não estão vendo. Uma boa idéia pode significar uma redução de custos ou uma oportunidade de ganho ainda não percebida. Crie uma comunicação educada, bem-estruturada e comunique seu superior. Isso pode melhorar sua posição dentro da empresa ou até mesmo salvá-la.

14) Use os seus recursos. Há diversas ferramentas on-line e recursos gratuitos para ajudar quem procura um emprego. Comece pela sua universidade, organizações profissionais, grupo de veteranos ou outras afiliações que você tenha.

15) Contatos, contatos, contatos. Nada substitui os relacionamentos pessoais ao procurar oportunidades de carreira. Associações profissionais, associações de ex-alunos e entrevistas informativas são formas testadas e verdadeiras de caçar um emprego. Hoje em dia, os contatos estão mais fáceis do que nunca com sites de contatos sociais e profissionais como LinkedIn, Classmates.com ou Facebook.

Homem neossexual

2009-02-03T09:00:00.000-08:00

O novo desodorante da Axe - Instinct é fruto de uma pesquisa da empresa que identificou uma nova categoria masculina: o neossexual, que é um meio termo entre metrossexual e os machões, ou seja, masculo com valores de vaidade e sensibilidade.

A pesquisa (feita em diversos países) aponta que 60% das entrevistadas não gostam de homens que demoram mais que elas para se arrumarem e 80% querem um homem masculo, mas que tenha sensibilidade.

A gerente da marca afirmou que "as mulheres parecem buscar no homem atitudes mais rústicas e a opinião delas conta muito para os homens, inclusive na hora de escolher a frangrância do desodorante".

As nossas escolhas são fruto da nossa história, e é aquele fator de influência do pai, do que vivemos e tudo mais que a gente já sabe e as vezes fala com amigas, terapia, etc. Mas uma coisa que eu particularmente não gosto é do homem super arrumado, cheio de frescuras, tipico das mulheres, porque ai o que sobra pra nós?

E vocês meninas, o que acham disso? O homem machão, o vaidoso ou o meio termo, qual o tipo?

Significado da palavra NASMATÉ

2009-01-31T07:25:00.000-08:00

A palavra NAMASTÉ é o cumprimento em sânscrito que significa "Curvo-me perante a ti". Se escreve NAMASTÉ, mas sua pronúncia é NAMASTÊ.

NAMASTÉ é a forma mais digna de cumprimento de um ser humano para outro. Expressa um grande sentimento de respeito. Invoca a percepção de que todos nós compartilhamos da mesma essência, da mesma energia, do mesmo universo.

Conhecido pelos budistas como Anjali Mudra, consiste no simples ato de pressionar as palmas das mãos ante o coração e os dedos apontando para cima, no centro do peito. Inclina-se levemente a cabeça sem ser acompanhado de palavras. Frequentemente fecha-se os olhos, para então curvar-se a coluna, em sinal de respeito à divindade que preenche todos os espaços do universo. A coluna retorna à posição ereta mais lentamente do que quando abaixou, também simbolizando respeito à outra pessoa. Os cinco dedos da mão esquerda representam os cinco sentidos do coração, enquanto os dedos da mão direita representam os cinco órgãos da razão. Significa então que mente e coração devem estar em harmonia, para que nosso pensar e agir estejam de acordo com a Verdade.

Também é um reconhecimento da dualidade que existe no mundo, simbolizando a união das polaridades, esquerda e direita, bem e mal e sugere um esforço de nossa parte para manter essas duas forças unidas em equilíbrio. As pessoas que trocam indiferença, desconfiança ou ódio, são pessoas que esqueceram que Deus habita cada ser.

NAMASTÉ possui uma força pacificadora muito intensa. Em síntese é "Saúdo a você, de coração" e deve ser retribuído com o mesmo cumprimento.

NAMASTÉ

O Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em você. O Deus que há em mim saúda o Deus que há em ti. O Espírito em mim reconhece o mesmo Espírito em você. A minha essência saúda a sua essência.

“A Thousand Words”

2009-01-27T17:30:00.000-08:00

Para refletir...

A Thousand Words from Ted Chung on Vimeo.

Não tem uma fala no curta e diz tanto!!

Programa 'Cá entre nós'

2009-01-27T07:00:00.000-08:00

Quarta, 28/01, às 15h, Rosana Braga recebe um CONVIDADO INTERNACIONAL: STEPHEN PAUL ADLER PhD.

Falarão sobre de que forma as tragédias influenciam as pessoas, física, emocional e socialmente. E o que isso tem a ver com felicidade e realização.

Dr. Adler é uma das maiores autoridades mundiais em Hipnose Ericksoniana, Comunicação Efetiva e Comportamento Humano. Conhecido como principal expert em TEPT (transtorno por estresse pós-traumático) no tratamento de traumas causados por desastres naturais, doenças crônicas,terrorismo e seqüestro. Trainer Internacional, desenvolve trabalhos e treinamentos com excelência no Brasil, Guatemala, EUA, México e China. É autoridade Sênior em Psicanálise, fundador do Instituto Global para Solução de Traumas e do ACT Institute em Nova Iorque, México e no Brasil. Trainer Internacional em EMDR (Movimentos dos Olhos para Dessintetização e Reprocessamento) e Mestre convidado pelo Departamento de Medicina Comportamental, UNIFESP, São Paulo.

"Nos dias angustiantes que se seguiram ao 11 de setembro de 2001, o presidente dos Estados Unidos não ofereceu à aterrorizada população americana palavras de cura ou esperança. Não tentou acalmar os medos de milhões de americanos traumatizados pelo ataque. Havia lá fora uma ameaça maior do que Osama Bin Laden e a Al Quaeda, e havia algo que o governo precisava proteger ainda mais do que o seu povo – a economia".

Não percam! Participem ao vivo, acessando http://www.clictv.com.br/ amanhã, às 15h ou enviando sua pergunta agora para caentrenos@clictv.com.br!

2009-01-27T06:37:00.000-08:00

Nova cara...

2009-01-23T06:19:00.000-08:00

Oi Gente!!!!

Resolvi postar para mudar minha cara nessa página... rsrsrs

Bjs mil

Acho que ja deu para perceber a diferença...

Use o marketing pessoal para 'turbinar' sua vida profissional em 2009

2009-01-21T10:02:00.000-08:00

Cuidar bem da imagem no trabalho pode trazer benefícios profissionais.Veja como garantir uma 'marca' positiva no trabalho no ano que vem.

Ligia Guimarães Do G1, em São Paulo

Como os seus colegas de trabalho vêem você? Se tal pergunta nunca passou pela sua mente, 2009 pode ser a oportunidade de dedicar mais atenção a uma prática que pode impulsionar ou prejudicar os rumos da sua carreira profissional: o marketing pessoal.

Saber "vender" seu trabalho e passar uma imagem positiva aos companheiros de trabalho, segundo especialistas, deve entrar para a lista de prioridades do ano que vem para quem pretende garantir uma vida longa de sucesso profissional. "É muito importante o marketing pessoal. As pessoas, em geral, são contratadas pelo conhecimento técnico e demitidas pelo comportamento", diz o presidente da Curriculum.com.br, Marcelo Abrileri. Segundo o consultor, é necessário cuidar de diversos pontos para garantir a realização de um marketing pessoal eficiente: postura profissional, ética, aparência e relacionamento com os colegas. "Tem que aprender uma lição importante: faça com que as pessoas gostem de você. Seja uma pessoa agradável, conquiste", ensina Abrileri. Antes de sair por aí distribuindo sorrisos e gentilezas, no entanto, fique atento: atitudes forçadas e falsidade quase sempre acabam em resultado negativo. "Seja autêntico; hipocrisia acaba afugentando as pessoas", diz. Por isso, uma regra é fundamental para ser bem-sucedido no marketing pessoal é não cair na propaganda enganosa: todo o esforço para divulgar uma imagem positiva e um bom trabalho no dia-a-dia deve ser baseado na verdade. "(Se ela não tiver um trabalho bom), mais cedo ou mais tarde isso vai aparecer nos resultados e se reverter contra a pessoa, porque ela pode ser questionada: ela fala muito bem, mas não é tão boa quanto parecia", diz a consultora de RH da Catho, Rosemary Bethancourt. "É preciso ter integridade: ser igual por dentro como se é por fora", ensina Abrileri.

Seja natural

Para consultora de RH da Catho, promover o trabalho não requer necessariamente uma atitude totalmente expansiva ou de "narrar" cada ato realizado durante o dia de trabalho que todos os colegas ouçam. "Não precisa forçar nenhuma atitude, a pessoa tem que desenvolver o estilo dela de apresentar suas idéias. Se for mais serena, mais tranqüila, pode se sentir melhor escrevendo do que falando, por exemplo", diz Rosemary. "O que ela não pode é ficar no cantinho dela fazendo só coisas que não aparecem. Mas não se pode atropelar ninguém, tem que ser ético", explica.

Seja sutil

"Dizem que hoje a gente come ovo de galinha porque a galinha cacareja quando põe um ovo. A pata também bota ovo, mas é mais discreta", ensina Marcelo Abrileri. A linha entre a promoção do trabalho e a arrogância, no trabalho, é tênue. "Tem que ser feita com cuidado, de mandeira sutil. Cuidar para não ser exibida, arrogante: pode gerar antipatia", diz.

Seja melhor

Invista e trabalhe para poder aperfeiçoar continuamente o produto que vai trazer mais benefícios e prosperidade para sua vida profissional: você. "Não adianta ser você mesmo e mostrar o seu interior se ele for ruim. Seja bom, e depois seja natural", diz Abrileri.

Seja social

Eventos da empresa, festas de aniversários e até "happy hours" com os colegas são ótimas oportunidades de se tornar conhecido e divulgar suas idéias corporativas. "Essas situações informais são importantes para a pessoa trocar idéias, se mostrar, para as pessoas a conhecerem", diz.

Seja profissional

No trabalho, o funcionário é observado quase que em tempo integral. Por isso, saber diferenciar o que cabe e o que não cabe para o dia-a-dia pode ser valioso para quem quer crescer profissionalmente. "Falar de assuntos pessoais no celular no trabalho é ruim; acessar muitos e-mails pessoais e comentar; usar e-mail do trabalho para brincar com os colegas; ir de bermuda na sexta-feira porque é 'casual day'; tudo isso é perigoso e deve ser evitado", explica Rosemary.

Organize-se para aproveitar melhor o tempo e ser mais eficiente no trabalho

2009-01-21T09:05:00.000-08:00

No mercado competitivo é comum a prática de ficar além do horário.Especialistas dizem que com planejamento é possível ganhar tempo.

Marta Cavallini Do G1, em São Paulo Um dos maiores desafios que os profissionais têm de encarar atualmente é desempenhar todas as tarefas dentro do horário programado. No mercado de trabalho competitivo é comum a prática de ficar além do horário, fazer as refeições no escritório e se sentir sobrecarregado de atividades.

Mas, segundo especialistas em gestão do tempo, com planejamento, organização e senso de prioridade é possível trabalhar de forma eficiente e em menor tempo. Para Christian Barbosa, diretor executivo da consultoria de gestão do tempo Tríade do Tempo, para conquistar mais tempo no escritório são necessários planejamento pessoal, organização (de papéis, pastas, e-mails e até de conhecimento), definição clara de objetivos e conscientização da equipe.

“Trabalhar demais não tem nada a ver com usar o tempo corretamente. Aquele profissional que é muito requisitado e que vive fazendo alguma coisa nem sempre é o que tem mais resultado. Ele age muito, mas evolui pouco. Os resultados podem até aparecer, mas com menor freqüência e menos intensidade”, diz.

Imprevistos

Segundo Barbosa, é necessário planejar a semana, priorizar diariamente o que se deve fazer e reservar de duas a três horas para eventuais imprevistos. “Quanto mais você se planejar, menos urgências terá no seu dia, e as situações fora da programação serão menos frequentes”, explica. Além disso, segundo ele, a falta de foco precisa ser combatida para que o dia seja mais produtivo. Barbosa menciona uma pesquisa feita nos EUA que mostrou que um profissional só consegue permanecer focado em uma tarefa por no máximo 11 minutos até que o telefone toque. E ele só volta a atenção àquela atividade cerca de 25 minutos depois.

“Isso pode levar a uma perda de até duas horas diárias devido à falta de foco e, consequentemente, acabada gerando uma desorganização no trabalho”.

Para ele, os chefes têm papel importante na organização. “A chefia deve colaborar para que a equipe consiga administrar melhor o tempo e ter a consciência de que existe uma prioridade e que ela tem o poder de alterar essa prioridade e entender o que pode ou não ser adiado para outro dia”, diz. Agenda O consultor português Pedro Trindade, especialista em gestão do tempo, recomenda que as atividades previstas para o dia seguinte sejam organizadas numa agenda no dia anterior e que seja reservado 20% do tempo para os imprevistos. Segundo ele, as empresas devem reconhecer que os funcionários têm vida fora do escritório e que só por meio do equilíbrio entre trabalho e lazer todos se sentirão motivados e produtivos. “Não se deve prolongar excessivamente o horário de trabalho quando efetivamente não existe justificativa para isso”, comenta.

'Ladrões do tempo'

Mario Persona, consultor e professor de estratégias de comunicação e marketing, diz que o profissional deve ter cuidado para evitar os “ladrões do tempo”, ou seja, aquelas atividades que parecem consumir pouco tempo, mas que somadas roubam uma fatia significativa do dia. “A leitura do e-mail é um exemplo. A pessoa deve ter um filtro anti-spam e sempre se policiar para resistir à tentação de abrir todas as mensagens, o que pode consumir boa parte do dia de trabalho”.

Ele ressalta que o costume de “abraçar” todas as situações fora da programação faz a pessoa acumular trabalho.

“É necessária a capacidade de avaliar o valor, a importância e a urgência das coisas antes de mergulhar de cabeça nelas." Outra habilidade a ser desenvolvida, afirma, é a de saber dizer "não”.

Smile in 2009!

2009-01-17T20:37:00.000-08:00

Smile,
Tough your heart is aching
Smile,
Even though it's breaking,
When there are clouds in the sky, you'll get by
If you smile
Through your fears and sorrow, smile
And maybe tomorrow
You'll see the sun come shining through for you.
Light up your face with gladness,
Hide ev'ry trace of sadness,
Altho' a tear may be ever so near,
That's the time you must keep on trying,
Smile,
What's the use of crying,
You'll find that life is still worhwhile,
If you just smile.

Já em vigor as novas regras da língua portuguesa

2009-01-09T03:31:00.000-08:00

Um desafio veio com o ano novo: os brasileiros estão reaprendendo a escrever.

Para quem ainda não leu o que precisa ser esquecido, clique aqui para um guia rápido.

Mas não precisa entrar em desespero porque o Presidente da República nos deu 4 anos para o reaprendizado.

Qual a sua opinião sobre tudo isso?

Wanna Play Barbies?

2009-01-07T10:16:00.000-08:00

Não é só a diva Madonna que está chegando à casa dos 50, Barbie também está chegando a meio século de vida. Tem um vídeo muito legal no site da boneca com a sua história aqui.

O melhor do vídeo da Barbie é o começo "A star is born!" o máximo da humildade...

Faz um tempo eu vi um documentário falando da história da Barbie discutindo os seus prós como sua modernidade e independência, pois ela tem carro, negócio e casa própria e um namorado, mas também os contras do seu corpo perfeito (peitos e cintura que poucas nascem e só pagando e “caindo na faca” pra ter igual) e a sua alienação (não sei se precisava de uma “Barbie discutindo Proust com as amigas” para provar que ela é culta...).

Mas essa história da Barbie me leva a questão que sempre aparece quando se está em um grupo de mulheres, ter um corpo perfeito trás felicidade? Uma amiga lipada e siliconada falou num papo sobre as resoluções de ano novo que ela não acredita mais em simpatia e sim em plástica. Mas será que é isso que precisamos pra sermos felizes?

Na revista TPM (muito bacana que trata de questões reais das mulheres e não é como a Nova que tem sempre uma reportagem “Como fazer tal coisa na cama para conquistar o seu homem”, eca!) tem uma entrevista da Débora Bloch em que ela toca num assunto muito importante “Hoje a mulher ideal tem que ser gata, inteligente, legal, profissional, boa mãe, falar coisas bacanas. Vejo muitas mulheres exaustas com essa auto-idealização”. E é isso mesmo, a mulher precisa ser perfeita e ainda ser paciente, compreensiva, conter seu humor quando está de TPM... ufa, não é fácil ser mulher nesse mundo!

Eu particularmente decidi para 2009 fazer mais exercícios, porque melhora a minha disposição durante o dia e sim para ter um corpo bacana e até olho um corpo esculpido na mesa de cirurgia e acho lindo, mas não tenho coragem de arriscar minha vida em nome da beleza. Tento me cuidar, cuidar da minha vida e ser feliz, enfim, a mulher melhor que posso ser nesse ano novo.

Dove Evolution

Feriados 2009 - Agende-se!

2009-01-07T05:03:00.000-08:00

Este é o ano dos feriados. Aproveitem!!!!

Carnaval - 24/2/09 (terça-feira)

Paixão de Cristo - 10/4/09 (sexta-feira)

Tiradentes - 21/4/09 (terça-feira)

Dia do Trabalho - 1/5/09 (sexta-feira) - MEU ANIVERSÁRIO!!!! (hehehe)

Corpus Christi - 11/6/09 (quinta-feira)

São João - 24/6/09 (quarta-feira)

Independência da Bahia - 2/7/09 (quinta-feira)

Independência do Brasil - 7/9/09 (segunda-feira)

Nossa Sra. Aparecida - 12/10/09 (segunda-feira)

Finados - 2/11/09 (segunda-feira)

Proclamação da República - 15/11/09 (domingo)

Nossa Senhora da Conceição - 8/12/09 (terça-feira)

Natal - 25/12/09 (sexta-feira)

Reveillon - 31/12 (quinta-feira)

Curtindo a vida adoidado

Salva, salve, 2009!!!

2009-01-07T03:24:00.000-08:00

Meninas,

Feliz 2009 a todas e respectivos familiares.

Que este ano traga grandes realizações.

E que venha mais sucesso ao nosso blog!!!

Vamos movimentar, galera!

Beijos no coração.

Etiqueta Profissional e Celular

2008-12-14T06:19:00.001-08:00

Você está em uma reunião de negócios e de repente toca um telefone celular. Momento tenso, pois todos procuram identificar quem é o dono do aparelho que interrompeu bruscamente o clima de negociação.

Já viveu situação semelhante? Certamente a impressão causada é que o dono do aparelho tem outras prioridades, demonstrando pouco caso com os presentes.

A difusão deste novo meio de comunicação traz também a importância de se rever valores adormecidos, como a ética e o respeito ao próximo.

Infelizmente, é comum pessoas falarem ao telefone celular enquanto dirigem. Também observamos que isso ocorre em salas de cinema e teatro, durante uma entrevista para emprego, nas salas de aula de escolas e universidades, no restaurante e até mesmo no avião.

Para evitar este tipo de gafe - cada vez mais freqüente no ambiente empresarial - é fundamental conhecer e praticar algumas regras de etiqueta profissional, que também podem ser utilizadas no âmbito social:

· Quando se fala ao telefone celular é comum aumentar o tom de voz. Procure falar baixo. Seja discreto; afinal, a conversa só interessa a você e quem está do outro lado da linha. Procure um local apropriado onde possa ouvir e falar normalmente. Assim evita-se o efeito “megafone”.

· Sempre que estiver em ambiente de negócios desligue o celular. Se estiver aguardando uma ligação importante informe com antecedência os demais e peça licença para atender no instante em que tocar. De preferência, afaste-se do local e seja breve.

· Se você está ligando para o telefone móvel de alguém, pergunte se essa pessoa pode falar naquele momento. Procure não estender a conversa. Se possível, marque outra hora para aprofundar o assunto.

· Nunca ligue para o celular de seus clientes para vender produtos ou serviços. O aparelho não foi feito para isto. Além de deselegante é invasão de privacidade, causando uma impressão negativa sobre você e seus negócios.

· No ambiente comercial somente utilize o aparelho para efetuar e receber ligações. Hoje muitos equipamentos possuem recursos como jogos, música, Internet, etc. Reserve tempo e local adequados para este tipo de diversão.

· Ouça seus recados da caixa postal. Pode parecer óbvio, mas há pessoas que esquecem deste detalhe e passam uma imagem de negligência e descaso.

Lembre-se que a finalidade principal do telefone celular é agilizar sua comunicação com o mundo, principalmente a comercial. Portanto, não se transforme em um escravo do sistema. Utilize corretamente as facilidades e vantagens do telefone móvel sem comprometer sua imagem pessoal e profissional. Em um mundo globalizado e cada vez mais dinâmico, agir com elegância, discrição e, sobretudo, ética na comunicação é mais um passo para o sucesso.

Fonte: Rogério Martins - Persona Consultoria

2008-12-14T06:03:00.000-08:00

Olá Meninas tem um tempinho que não entro no blog.Mas com as proximidades das festas de fim de ano é sempre bom desejar Feliz Natal, um Feliz Ano Novo que 2009 venha e traga sucesso,amor,saúde,paz e felicidades para todos!!! Mas vamos movimentar esse blog com dicas,matérias e muito mais.beijos para todas!!!

Divulgando...

2008-12-05T18:28:00.000-08:00

Pessoal, abro este espaço para divulgar aqui para vocês um livro muito fofo de autoria de meu tio Altamirando. Segue a descrição do livro por Eduarda Uzêda:

"O real e o imaginário estão presentes na obra O menino e os golfinhos, de Altamirando M. Ferreira. E o personagem principal é o golfinho rotador, que faz muito sucesso em Fernando de Noronha. Descansando, nadando e dando seus famosos saltos acrobáticos, quando saem da água, os golfinhos são um grande espetáculo, que inebriam os seres humanos. Basta lembrar que muitos povos antigos os consideram divindades. Para falar desses simpáticos animais, o autor, de forma criativa, leva o leitor ao mundo marítimo. Não faltam serpentes marinhas, focas e baleias e grandes aventuras."

O livro está à venda na Saraiva Mega Store, no Salvador Shopping.
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Divulgo também o blog do meu primo Carlos, um surfista gente fina, que fala em seu blog sobre surf, política, vida pessoal, viagem que fez ao Peru recentemente (cada foto massa!), etc. Ele também divulgou nosso blog. Segue o link para quem quiser conferir e acompanhar:

http://maniadocesar.blogspot.com/

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Quando puderem assistam ao filme Romance, nos cinemas de Salvador. Uma história de amor inteligente e engraçada. No elenco: Wagner Moura, Letícia Sabatella, Vladimir Brichta, Andréa Beltrão, e outros. Vale a pena conferir! Adorei!

O ciúme alimenta ou destrói o amor?

2008-12-03T03:45:00.000-08:00

Há quem diga que o ciúme é tempero pro amor. Outros, porém, afirmam que ele é o veneno! Eu, particularmente, diria que depende da dose! Em excesso, não há amor que resista. Realmente, a relação definha e perde muito quando um dos parceiros (ou os dois) se deixa consumir por este sentimento tão polêmico. Mas, uma pitadinha de ciúme (sempre acompanhado de bom senso e, principalmente, de bom humor) pode trazer mais romance e paixão para os casais.

Além disso, eu não seria ingênua a ponto de dizer que é preciso eliminar o ciúme. Não acredito que isso seja possível, absolutamente! Quando estamos vivendo uma relação que nos faz feliz, a tendência é que desejemos prorrogar ao máximo essa sensação, fazendo tudo o que estiver ao nosso alcance para manter a pessoa amada ao nosso lado. E, de preferência, que ela só tenha olhos para nós!

Até aí, tudo muito bom! O problema é quando a relação começa a ficar uma chatice por causa do excesso de ciúme (que pode ser melhor entendido por insegurança, medo de perder, falta de auto-estima e possessividade).

Assim, podemos observar muitas relações sem qualidade, sem entrega e sem amor verdadeiro e, mesmo sem tudo isso, encharcada de ciúme! A questão que fica é: o casal está com medo de perder o quê, se o que eles têm alimentado está mais para uma “brincadeira” de amor?!

Então, já que não dá para eliminá-lo – mesmo porque acredito ser um sentimento humano, compreensível e até justificável – minha sugestão é que aprendamos a lidar com ele; que encontremos o equilíbrio: nem se martirizar por sentir ciúme da pessoa amada, nem perder o pé da situação e começar a alucinar!

Convenhamos: quem já sentiu ciúme alguma vez (cerca de 95% da população mundial) sabe que a imaginação, nessa hora, rola solta! Conseguimos imaginar as situações mais cabeludas, horrorosas e até “impossíveis” de se acreditar. Somos capazes de encontrar justificativas plausíveis para todas as nossas desconfianças e, em questão de segundos, transformamos a pessoa amada em traidora, falsa, mentirosa, entre outros adjetivos desagradabilíssimos.

Quando você se encontrar no meio dessa “loucura mental”, lembre-se de recuperar o senso de realidade. Respire fundo e concentre-se em você. Lance mão de sua inteligência e comece a diferenciar o que é fato do que é exagero de sua parte. Tente analisar a questão friamente e espere até que possa conversar com a pessoa.

O ideal é que os parceiros reservem um espaço na relação para falarem sobre o que estão sentindo. Creio que o que mais nos machuca não é o que acontece, mas o que imaginamos que possa acontecer. No entanto, devemos levar em conta que aquilo que fica somente no pensamento ganha um tamanho muito maior do que tem de verdade!

No momento em que verbalizamos nossas fantasias, nossos medos e nossas desconfianças, nós mesmos podemos perceber o quanto tudo estava tão maior dentro da gente.

Quando a fantasia passa para o plano real, quando ela se transforma em palavras, geralmente retoma seu tamanho verdadeiro e aí fica bem mais fácil resolver a questão. O problema é que a maioria das pessoas ou nem admite que está com ciúme ou não fala sobre o que está sentindo e pensando. E, assim, consumida por esses pensamentos que vão crescendo e tomando conta de todos os demais sentimentos que existiam antes, passa a agir de forma agressiva e irônica, fazendo acusações que mascaram o seu medo de perder a pessoa amada.

Portanto, sugiro que o ciúme não seja um bicho-papão correndo atrás do amor. Mas que ele seja o que é: um sentimento que deve ser cuidado, sobre o qual deve ser conversado. Assim, juntos, um poderá esclarecer as desconfianças do outro sem julgá-lo como louco ou qualquer “coisa” do gênero.

E lembremos: quem está sentindo ciúme, está literalmente sofrendo. Um mínimo de carinho e acolhimento é necessário num momento como esse. Ainda mais porque estamos falando da pessoa amada...

www.rosanabraga.com.br

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Pessoal, não sei se já comentei sobre essa jornalista e consultora de relacionamentos da qual sou admiradora, Rosana Braga.

Toda quarta, das 15h às 16h, na CLIC TV do UOL, acontece o 'Cá entre nós', programa apresentado por ela. Exatamente hoje ela receberá "o psicólogo Alexandre Bez para uma conversa esclarecedora sobre o Ciúme, este sentimento que causa tanta polêmica e angústia!"

Quem quiser participar, contar sua história ou mandar alguma pergunta, pode participar ao vivo, acessando http://www.clictv.com.br/ ou enviando sua pergunta agora para caentrenos@clictv.com.br!

Rosana Braga fala mais sobre o CIÚME e como lidar com ele em seu livro "FAÇA O AMOR VALER A PENA" e "ALMA GÊMEA - SEGREDOS DE UM ENCONTRO". Para adquirir, acesse http://www.rosanabraga.com.br/ e clique em LOJA.

Beijos.

Seu marido te faz feliz?

2008-12-01T04:06:00.000-08:00

Durante um seminário para casais, perguntaram a uma das esposas:

- 'Seu marido te faz feliz? Ele a faz feliz de verdade?' Neste momento, o marido levantou seu pescoço, demonstrando total segurança. Ele sabia que a sua esposa diria que sim, pois ela jamais havia reclamado de algo durante o casamento. Todavia, sua esposa respondeu a pergunta com um sonoro 'NÃO', daqueles bem redondos!

- 'Não, o meu marido não me faz feliz'! (Neste momento o marido já procurava a porta de saída mais próxima).

- 'Meu marido nunca me fez feliz e não me faz feliz! Eu sou feliz'. E continuou:

- 'O fato de eu ser feliz ou não, não depende dele, e sim de mim. Eu sou a única pessoa da qual depende a minha felicidade. Eu determino ser feliz em cada situação e em cada momento da minha vida, pois se a minha felicidade dependesse de alguma pessoa, coisa ou circunstância sobre a face da Terra, eu estaria com sérios problemas. Tudo o que existe nesta vida muda constantemente: o ser humano, as riquezas, o meu corpo, o clima, o meu chefe, os prazeres, os amigos, minha saúde física e mental. E assim eu poderia citar uma lista interminável. Eu decido ser feliz! Se tenho hoje minha casa vazia ou cheia: sou feliz! Se vou sair acompanhada ou sozinha: sou feliz! Se meu emprego é bem remunerado ou não: eu sou feliz! Sou casada , mas era feliz quando estava solteira. Eu sou feliz por mim mesma. As demais coisas, pessoas, momentos ou situações eu chamo de 'experiências que podem ou não me proporcionar momentos de alegria e tristeza. Quando alguém que eu amo morre, eu sou uma pessoa feliz num momento inevitável de tristeza. Aprendo com as experiências passageiras e vivo as que são eternas como amar, perdoar, ajudar, compreender, aceitar, consolar. Há pessoas que dizem: hoje não posso ser feliz porque estou doente, porque não tenho dinheiro, porque faz muito calor, porque alguém me insultou, porque alguém deixou de me amar, porque eu não soube me dar valor, porque meu marido não é como eu esperava, porque meus filhos não me fazem feliz, porque meus amigos não me fazem feliz, porque meu emprego é medíocre e por aí vai. Eu amo meu marido e me sinto amada por ele desde que nos casamos. Amo a vida que tenho, mas não porque minha vida é mais fácil do que a dos outros. É porque eu decidi ser feliz como indivíduo e me responsabilizo por minha felicidade. Quando eu tiro essa obrigação do meu marido e de qualquer outra pessoa, deixo-os livres do peso de me carregar nos ombros. A vida de todos fica muito mais leve. E é dessa forma que consegui um casamento bem sucedido ao longo de tantos anos'.

Nunca deixe nas mãos de ninguém uma responsabilidade tão grande quanto a de assumir e promover sua felicidade. SEJA FELIZ, mesmo que faça calor, mesmo que esteja doente, mesmo que não tenha dinheiro, mesmo que alguém o tenha machucado, magoado, mesmo que alguém não o ame ou não lhe dê o devido valor.

(autoria desconhecida)

P.S.: Recebi esta mensagem por e-mail. Vocês já devem conhecer. Achei interessante compartilhar o tema.

TPM

2008-11-29T07:22:00.000-08:00

Gente,

Hoje é o típico dia em que tenho um tempo para escrever no nosso querido blog se não fosse por um determinante porém: a TPM.

Hoje estou naqueles dias em que sinto vontade de me isolar, ficar quieta pra não me chatear com qualquer bobagem. Minha tolerância tá zero, galera. Sinto muito.

Fui tomar um chazinho de camomila.

:(

Ir a luta sim, perder a noção não!

2008-11-22T15:31:00.000-08:00

Nossa... alguns dias ausente e váriosss assuntos em pauta!

Engraçado, sempre que comento a difilcudade de conhecer um rapaz disposto a relacionamento sério, escuto das amigas: "Mas vc não sai de casa!"

Rebato sempre com o mesmo principio de anos de experiência: "Achar na balada alguém que queira mais que diversão temporária é muito dificil, não impossível, mas bemmm dificil, cansei!

Balada só pra dançar! Paquerar to fora!

Bom, parece que o mundo pensa diferente de mim desde de sempre, pelo menos segundo o manual da paquera da Roma antiga,escrito há 2 mil anos atrás, pelo poeta romano Ovídio, autor do livro "A arte de amar"

IDE PARA A RUA
"A multidão é útil, jovens beldades. Levm sempre seu passos errantes para fora de casa. O acaso desempenha seu papel em todo lugar: jogue sempre o azol na água. Onde você menos espera pegar um peixe, haverá um"

Só me resta dizer: Solteiras, saiam de casa!

Eu vou ficar mais um pouco, curtindo meu cantinho e sonhando com meu principe encantado, que está por ai ...

Beijo a todas!!!!

Para refletir

2008-11-17T16:12:00.000-08:00

Estava lendo sobre Proust e encontrei sobre a tese dele de que o ciúme é a verdade do amor, que nós amamos para sentir ciúme.

O que vocês acham?

Beijos

De volta!!

2008-11-17T14:46:00.000-08:00

Meninas!!!

Depois de um período afastada por cursos, trabalho, etc, estou de volta ao nosso querido blog!

Beijos!!!!

Vá entender-nos...

2008-11-14T10:42:00.000-08:00

Hoje, conversando entre colegas de trabalho no intervalo para o almoço, um colega indagou: "O que as mulheres querem? Até hoje não se sabe."

Ele disse isso porque as mulheres têm uma tendência muito forte a muda de idéia muito rápido, no mesmo minuto que disse querer uma coisa, daqui a pouco já é outra completamente diferente.

Eu me divirto ouvindo esses homens...

Procurando entender a cabeça das outras

2008-11-07T13:22:00.000-08:00

Olá, meninas!!!

Ficamos sumidas do blog esta semana, hein? Mas é assim mesmo. Vida de mulheres modernas. Uau!!!

Bom, hoje vou comentar dois pontos.

O primeiro:

Um amigo me contou que tinha uma namorada que se chateava porque ele confiava demais nela, era seguro. Me pergunto: como é isso, hein? Ela queria que ele demonstrasse insegurança, pegasse no pé dela? Garanto que se fosse diferente ela estaria insatisfeita do mesmo jeito.

Bom, gente, ao contrário dela, eu só fico satisfeita quando consigo fazer meu companheiro se sentir seguro comigo porque é como quero me sentir também.

Sou daquelas que primam pela paz, tranquilidade e harmonia da relação. Agora tenho que confessar uma coisa: se eu não me sentir segura a relação fica uma mer...

O segundo:

Uma colega de trabalho me contou que rolou babado forte na faculdade dela: uma mulher apareceu lá e deu porrada na outra porque seu marido estava traindo-a com ela. Pergunto: neste caso, quem deveria apanhar (se fosse o caso, né, gente, porque não concordo com a violência), a moça ou o marido dela que é quem deve satisfações a ela?

Ficam aqui os questionamentos para que possamos discutir esses dois casos no blog.

Um super beijo no coração de todas e tenham um fim de semana esplêndido.

Namastê.

Mulheres entre 30 e 50 anos são as maiores vítimas da fibromialgia

2008-11-01T18:01:00.000-07:00

Dor crônica espalhada pelo corpo: sinal de alerta

Se você sente dor em diferentes partes do corpo, há mais de três meses, acompanhada de fadiga constante, insônia e cansaço mesmo após dormir, é bom procurar ajuda de um profissional de saúde. Você pode estar com fibromialgia.

Doença que atinge 2% da população, a fibromialgia se caracteriza por uma dor crônica manifestada de forma difusa, ou seja, em pontos múltiplos espalhados pelo corpo: músculos, tendões, ossos e articulações. Tais regiões, chamadas de 'tender points' (pontos doloridos) são extremamente sensíveis ao toque. As maiores vítimas são mulheres entre 30 e 50 anos, mas a síndrome também se manifesta em homens, crianças e idosos.

O diagnóstico da fibromialgia é basicamente clínico. Exames laboratoriais são solicitados apenas para descartar outras doenças. Após ouvir o relato das características da dor do paciente – dor constante, por vários meses, sensação de fadiga e insônia –, o médico examina os pontos de dor. A literatura estabelece 18 pontos a serem tocados. A presença de dor em, pelo menos, 11 deles caracteriza ocorrência de fibromialgia. "Sentir dor em todo o corpo, acima e abaixo da linha da cintura, do lado direito e esquerdo, é sinal de alerta", explica a fisiatra Ana Paola Gomes Gadelha, presidente da Sociedade para o Estudo da Dor, do Distrito Federal.

Não existem estudos conclusivos sobre as causas da fibromialgia. As pesquisas apontam para uma disfunção no sistema nervoso central, especificamente, em relação à produção dos neurotransmissores serotonina e noradrenalina, responsáveis pelo envio dos estímulos nervosos para o corpo. A alteração na produção dessas substâncias químicas provoca maior sensibilidade à dor. Tensões e pequenos traumas musculares que muitas vezes passam despercebidos manifestam-se com dores intensas em pessoas com fibromialgia.

Sabe-se também que situações de estresse emocional, mudanças de temperatura, sobrecarga física e postural contribuem para desencadear a dor. Por isso é comum os fibromiálgicos alternarem momentos de melhora e piora.

Tratamento – Como em toda doença crônica, não existe cura para a fibromialgia. No entanto, há maneiras de minimizar os fatores que desencadeiam a dor para que a pessoa tenha uma melhor qualidade de vida. Entre os medicamentos utilizados estão os antidepressivos (que ajudam a repor a produção dos neurotransmissores), relaxantes musculares de ação central e analgésicos.

O tratamento deve ser acompanhado de atividades físicas a base de alongamentos, relaxamento e exercícios aeróbicos sem impacto, como as caminhadas. "A pessoa com fibromialgia deve melhorar o seu condicionamento físico para reduzir a sensação de fadiga e, conseqüentemente, a dor. Mas atividades físicas nesses casos precisam ser orientadas por professores de educação física ou fisioterapeutas", alerta Gadelha.

Aprender a lidar com as situações de estresse e depressão, que potencializam a dor, também é essencial. Daí a importância de procurar acompanhamento psicológico.

Saiba mais sobre a fibromialgia:

Sociedade Brasileira de Reumatologia - http://www.reumatologia.com.br/
Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor – http://www.dor.org.br/

Hysteria

2008-11-01T07:11:00.000-07:00

Ontem eu fui ver no Instituto Feminino a peça “Hysteria”, dentro da programação do Festival Internacional de Teatro (que infelizmente por compromissos eu só pude ir a um espetáculo).

O tema do espetáculo é a condição da mulher no século XIX, inspirado num ensaio científico intitulado ‘Psiquiatria e Feminilidade’ (de Magali Engel) e a base é a Mulher (ser humano), O Médico (a sociedade) e o Sexo (o instinto).

O espetáculo tem uma estrutura contemporânea (sem palco, os homens ficam na platéia e as mulheres ficam ao lado das atrizes e participam do espetáculo) que eu gosto bastante porque você interage e realmente passa por uma experiência teatral. A peça trata das relações sociais da mulher brasileira na virada do século XIX/XX, a partir das trajetórias pessoais de cinco internas de um hospício.

Cada mulher da o seu depoimento, seus sonhos e desejos que foram abafados e os seus fragmentos de memórias. Dentro desse contexto são discutidas as questões da mulher que desde os primórdios até hoje dia ainda estão em pauta: o posicionamento feminino na sociedade de constituição masculina, casamento, filhos, sexualidade, e sim, a histeria feminina, desse universo complexo que é o nosso, nós mulheres que somos seres sentimentais, que lutamos com os nossos hormônios para estar no mundo, seres dissonantes, às vezes oníricos, enfim, seres femininos.

“... A história das mulheres não é só delas, é também aquela da família, da criança, do trabalho, da mídia, da literatura. É a história do seu corpo, da sua sexualidade, da violência que sofreram e praticaram, da sua loucura, dos seus amores e dos seus sentimentos.”

Lei extende o prazo da licença maternidade

2008-11-01T03:11:00.000-07:00

Aproveitando o assunto que Val puxou sobre maternidade ou profissão, o que voces acham da aprovação da lei que extende de 120 para 180 dias o tempo de licença maternidade?

Maternidade ou profissão? - Esse tema já foi até abordado no blog espero que gostem da matéria

2008-10-31T11:14:00.000-07:00

Maternidade ou profissão?
Pesquisa revela que elas abrem mão do sucesso na carreira pelos filhos
Por Cynthia Magnani • 28/10/2008

No últimos três séculos, a situação das mulheres na sociedade, graças ao movimento feminista, mudou bastante: votamos como os homens, podemos pedir o divórcio por vontade própria e somos maioria nas universidades. No entanto, em relação ao acesso ao mercado de trabalho, as mudanças têm ocorrido de maneira um pouco mais lenta. E o mais perturbador: a maternidade ainda é, muitas vezes, um entrave para a carreira. Uma pesquisa feita por uma das maiores empresas de recursos humanos norte-americanas, o grupo Catalyst, indica que cerca de 25% das mulheres com filhos pequenos decidem não voltar a trabalhar após o nascimento deles. Os pesquisadores entrevistaram quase duas mil mães entre 20 e 44 anos nos Estados Unidos, Canadá e Suécia, e perceberam que, para 43% delas, a vida profissional passou a interferir negativamente no ambiente familiar. Segundo 83% das entrevistadas, a chegada de um filho fez com que elas passassem a valorizar mais uma vida em família equilibrada do que o sucesso na carreira.

A mulher moderna acumula as funções de cuidar de casa, do trabalho, do próprio corpo (afinal, a concorrência anda acirrada), do marido e dos filhos. Como se não bastasse, o sexo feminino ainda sofre preconceitos, como salários menores que os dos homens e pouca representatividade entre os cargos de chefia de grandes empresas, por exemplo.

As sanções para quem não respeita os direitos das mulheres são jurídicas e legais, mas também de quebra de contratos comerciais ou de imagem. Segundo Leyla Nascimento, presidente da Associação Brasileira de Recursos Humanos - seção Rio de Janeiro (ABRH-RJ), a mais conhecida forma de preconceito é a demissão de profissionais mulheres ao saberem que elas estão grávidas. "É uma visão míope da empresa que, ao comportar-se dessa forma, gera um clima organizacional péssimo, que impacta na performance e nos resultados dos demais funcionários. E o que considero pior: reflete no mercado uma imagem muito ruim. A marca passa a não ser valorizada, pois a empresa esquece que estamos na "sociedade do relacionamento" e essas informações são transferidas para o mercado. Nenhum profissional quer ter no seu currículo uma empresa que não possua uma boa imagem. Assim, a organização passará a ter dificuldades de reter os seus talentos ou de recrutar bons profissionais. Além disso, no mercado global, muitos países não mais aceitam estabelecer relações comerciais com empresas que não trabalham com a diversidade. As sanções para quem não respeita os direitos das mulheres são jurídicas e legais, mas também de quebra de contratos comerciais ou de imagem", alerta.

Mas, infelizmente, muitas empresas ainda torcem o nariz ao saber que uma funcionária está grávida ou que pretende ter filhos em breve. Isso em pleno século XXI. Por esses motivos, muitas mulheres adiam a gravidez ou simplesmente abrem mão de serem mães, apenas para se dedicarem ao trabalho.

A relações-públicas contratada pelo Exército Ana Luiza Oliveira é uma das que optaram por esperar um pouquinho mais para engravidar por causa do trabalho. "Para exercer a profissão em que me formei e buscar aperfeiçoamento através de cursos de especialização tive que mudar de cidade e construir minha vida em um lugar diferente. Acho que ainda é possível, sim, conciliar filhos e trabalho, mas é necessário ajuda de outras pessoas, como familiares, babás ou creches. Por isso achei melhor esperar mais para realizar o meu grande sonho de ser mãe", diz. Depois de cinco anos morando no Rio de Janeiro, Ana Luiza conseguiu, este ano, voltar para sua cidade natal, Volta Redonda, no interior do estado. Ela se diz pronta para retomar o sonho da maternidade. "Como atualmente minha vida está mais engrenada, pessoal e profissionalmente, podendo conciliar minha carreira com a vida pessoal, estou programando para o próximo ano a vinda do tão esperado baby", comemora.

Tudo bem que as mulheres queiram fazer bom uso dos direitos conquistados com tanto sacrifício. Tudo bem também que o mercado de trabalho está cada vez mais fechado e que as boas oportunidades devem ser agarradas com unhas e dentes. Mas até que ponto vale a pena deixar de lado a vida pessoal, adiando ou desistindo de sonhos, por causa da carreira? O jornalista e executivo Luciano Pires dá um recado valioso: "Não vejo problemas em atrasar uma gravidez por causa do trabalho, mas desistir do sonho de ser mãe, jamais! O emprego um dia passará, o sucesso passará. Quando for preciso, a empresa vai dispensar aquela funcionária, independentemente dos sacrifícios que ela tenha feito. É nessas horas em que tudo que passa a ter sentido é a família. A mulher que coloca o emprego em primeiro lugar não terá esse respaldo por causa de sua escolha e isso é triste demais."

Grandes empresas querem gente competente, mas pequenas pessoas querem gente sem filhos. Dá menos trabalho, menos possibilidade de faltas, menos custos . Ele reconhece que não é nada fácil ser mãe e trabalhadora ao mesmo tempo, mas lembra que o futuro e a tecnologia estão aí para ajudar. "A mulher precisa desdobrar-se em diversas atividades e não tenho nenhuma receita para que elas possam conciliar trabalho e maternidade sem preterir nenhuma das duas funções, senão usar e abusar da tecnologia, dos computadores, do home office, dos blackberrys. Mas isso só é válido para quem está numa posição de gerência ou equivalente, e trabalha em empresas que compreendam e aceitem essa flexibilização", lembra.

Existe melhor momento para ter filhos?

Muitas mulheres ficam esperando o "melhor momento" para engravidar. Isso pode ser quando receber uma promoção, um aumento, ou quando tiver mais tempo no emprego. No entanto, cada uma deve saber o seu momento de ter um bebê, lembrando que as condições dentro de casa também são fundamentais para determinar isso. Uma família estruturada, marido e mulher empregados, ter quem ajude a cuidar da criança, pelo menos nos primeiros meses, são alguns fatores importantes. Luciano, por exemplo, deixa seu lado feminino falar mais alto ao afirmar que "se fosse mulher, escolheria o momento em que tivesse um status mais avançado dentro da empresa. Assim, já teria provado do que sou capaz, seria importante para a empresa, teria o respeito de todos e mais tranqüilidade para criar os filhos."

O que deve importar é a competência

Em tempos de competitividade a toda, quando mão-de-obra especializada tem se tornado artigo de luxo, Luciano Pires lembra que: "Grandes empresas querem gente competente, mas pequenas pessoas querem gente sem filhos. Dá menos trabalho, menos possibilidade de faltas, menos custos. Isso é pensamento de gente pequena que, infelizmente, ainda existe em empresas de todos os tipos."

Leyla Nascimento vai mais além. Ela mostra que as mulheres, com ou sem filhos, estão superando o preconceito, mostrando seu potencial e tomando conta do mercado de trabalho. Assim, entender as necessidades das funcionárias gestantes tornou-se assunto estratégico e fundamental para o desenvolvimento das empresas. "A participação das mulheres no mercado de trabalho cresceu muito nos últimos anos. Cerca de 40% do número de funcionários da média das empresas brasileiras são do sexo feminino, por isso os programas voltados para este público vêm ganhando destaque e prioridade estratégica", diz ela.

Ou seja, dar melhores condições para as mulheres conciliarem as suas atividades profissionais com as atribuições domésticas - em especial na criação dos filhos - gera satisfação, bem-estar, maior produtividade e a retenção desse talento feminino. "Além disso, esses benefícios - que vão desde a licença-maternidade de seis meses (ainda opcional), até acompanhamento médico, auxílio em despesas hospitalares, orientação nutricional e creche para os bebês, e auxílio nas despesas escolares para as crianças - integram o Programa de Qualidade de Vida das empresas. Os bons profissionais são disputados no mercado e para garantir a permanência dessas mulheres na empresa, torna-se necessário desenvolver uma estratégia de retenção diferenciada", afirma Leyla.

Leyla afirma também que a própria ABRH incentiva as empresas a investir no bem-estar dos funcionários em geral, e, é claro, das funcionárias gestantes também. A associação, que reúne os principais executivos e profissionais de recursos humanos do país e tem como missão disseminar o conhecimento e as boas práticas de gestão de pessoas, valoriza e mobiliza as empresas para essa questão do público feminino, que também faz diferença no resultado das organizações. "Em nossos eventos e congressos, temos mostrado vários cases de sucesso, frutos de um trabalho de liderança feminina nas empresas. Sensibilizar as organizações para a valorização da diversidade e, entre questões, o trabalho da mulher, é o papel da ABRH e temos feito isto em todo o Brasil", diz.Cynthia Magnani Leia mais deste autor.

FONTE:http://msn.bolsademulher.com/familia/materia/maternidade_ou_profissao/31722/1

Otimizando os seus loooks

2008-10-30T19:12:00.000-07:00

Meninas,

Agora em tempos de crise, o bom mesmo é ter peças básicas no armário que você possa combinar com diversos looks, aproveitando assim melhor as nossas roupas.

Achei bem interessante essa reportagem do Pretinho básico de como aproveitar bem 4 itens básicos do armário e estou dividindo com vocês.

Oh God!

2008-10-29T15:21:00.000-07:00

Manchete Brilhante

2008-10-29T11:45:00.000-07:00

Manchete de um jornal trash do Rio "Depois da briga Luana não tem mais Dado em casa". Trocadilho que de tão tosco é brilhante!!

Au Soleil

2008-10-29T04:12:00.000-07:00

Eu adoro essa múscia da Jenifer, ela ganhou um programa tipo Idolos na França em 2002 (quando eu estava lá). Ótima para o verão!

Alguém que você não conhece?

2008-10-28T20:08:00.000-07:00

Garotas,

Como declarei hoje na minha saidinha com Dani, eu costumo ler o site EGO, curto mesmo a vida das celebridades, ninguém paga as minhas contas e assumo mesmo!! hehehe

Brincadeiras a parte, acabei de ver a notícia de que Luana Piovani se separou do Dado Dolabela, com direito a briga e a camareira da moça agredida. Ela declarou no seu blog que ia casar com uma pessoa que não conhecia, mas como assim depois de tanto tempo e idas e vindas ela não sabia quem era o cara?

Uma vez ela declarou no Saia Justa que namorava o Dado mesmo e "ninguém vai discutir Platão com quem está te comendo" (nunca esqueci essa pérola da garota) e que define em resumo "o cara é uma porta, mas eu não tô nem aí porque ele é gostosão".

Mas agora, depois da segunda tentativa de relacionamento com o cara e no final quase apanhou dele, ela deve estar refletindo, te comer bem não deve mesmo ser tudo...

E estava falando com Dani uma coisa parecida, que as vezes, sei lá, por baixa estima, pra mostrar ao mundo que estamos com alguém, se for bonitão ainda é uma aparição mais vistosa, nós nos sujeitamos ao que não queremos só pra ter alguém...

Mas como já tinha comentado, as vezes é antes só que mal acompanhado, vocês não acham?

Acredito que Luana está repessando seus conceitos também agora...

Para curtir a dois

2008-10-28T18:17:00.000-07:00

Pessoas,

Há exatos 30 dias atrás eu li, no caderno Bazar&Cia do Correio, a dica da semana e gostaria de registrar aqui no blog, para as românticas de plantão se inspirarem e incluírem na programação a dois.

Lá vão eles descritos como estão no referido caderno. Aproveitem!!!

Redação CORREIO Foto: Angeluci Figueiredo

(...) O CORREIO listou dez locais bacanas para o leitor levar a(o) companheira(o) ou impressionar uma paquera. O vencedor foi o restaurante Osteria dell'Agazzi, na Federação (tel: 3245-9069). O local, meio escondido, tem dois ambientes e é iluminado por luz de velas. Aconchegante e com decoração rústica, funciona há 18 anos. Pães e massas são produzidos no próprio local, que conta com a simpatia e a competência do chef Aurélio Agazzi. Imperdível.

Confira mais outras nove dicas:

1) Cinema do Museu - A salinha aconchegante fica no Museu Geológico da Bahia, no Corredor da Vitória. Longe do barulho dos grandes cinemas, o local é ideal para ver um bom filme coladinho com quem se gosta.

2) Portal do Humaitá - Acompanhar o pôr-do-sol magnífico nesse lugar, localizado na cidade baixa, é de deixar qualquer casal em estado de graça. Ainda existe tempo para conhecer a igreja, o farol e o mosteiro de Mont Serrat.

3) Ôbá Diversão e Arte - Fica na Ladeira da Barra, de frente para o marzão. A vista é linda, é claro, e o local ainda oferece três ambientes – o barquinho à luz de velas é o lugar perfeito para um casal – e uma programação cultural.

4) Praia do Forte – O paraíso litorâneo da Linha Verde oferece diversas opções para os casais entre cafés, pousadas, restaurantes, tudo em um clima bem intimista. Obs.: Bom, eu faço uma pausa aqui para indicar: a Pousada Tatuapara; pertinho dali, para jantar, tem o restaurante japonês, Kasato, super aconchegante e reservado, especialmente decorado com almofadinhas e tem um lindo lago na entrada; tem também a Taverna Paradiso, para uma massa com vinho no jantar, especialmente o nhoque quatro queijos.

5) Forte de São Marcelo – O monumento histórico, que começou a ser construído em 1650, é um lugar completo. Além da vista maravilhosa da cidade e do museu, tem o Restaurante Buccaneros, bela opção para um jantar a dois.

6) Museu Náutico - O local fica no Forte de Santo Antônio da Barra, o popular Farol da Barra, e conta um pouco da história de um dos cartões-postais mais famosos de Salvador. Lá, no terraço, ainda tem um café e o visual da Baía de Todos os Santos.

7) Pousada Cabanas Aruá - Instalada próximo à Reserva da Sapiranga, em Mata de São João, a pousada tem clima rústico, com interação com a natureza. Ideal para um fim de semana com quem se ama.

8) Bar da Ponta - O romantismo toma conta do lugar, seja pela decoração ou pelo pôr-do-sol cinematográfico. Tá a fim de conquistar alguém? O charme do Bar da Ponta é campeão.

9) Sorveteria da Ribeira - Levar a(o) namorada(o) para tomar sorvete é um clichê que ainda funciona. Ainda mais na Sorveteria da Ribeira, com mais de 70 anos de tradição. Uma volta pelo bairro histórico completa o passeio.

Mulheres recebem esclarecimentos sobre câncer de mama no Rio

2008-10-28T17:04:00.000-07:00

Da Agência Brasil

Rio de Janeiro - Uma van que recebeu o nome de Rosa Móvel contornou hoje (28) a Lagoa Rodrigo de Freitas, no Rio de Janeiro, levando informações às mulheres, por meio de atividades interativas, sobre a importância do diagnóstico precoce e do tratamento do câncer de mama.

A iniciativa faz parte da campanha Não Aceite Informação pela Metade, promovida pela Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (Femama) e que ocorre simultaneamente em outras cidades brasileiras e também do exterior.

De acordo com o oncologista Gilberto Amorim, a campanha quer mostrar a importância da mamografia para a prevenção do câncer e também esclarecer dados distorcidos sobre a doença.

“Cerca de 90% das mulheres que tiveram câncer de mama não tinham um antecedente na família, dado que diverge de muitas divulgações na imprensa. Outro ponto importante de ressaltar é que o auto-exame não é capaz de detectar um nódulo menor do que um centímetro, detectado facilmente na mamografia”.

Para a empresária Níbia Maciel, que teve câncer de mama há dez anos, as mulheres devem encarar um possível diagnóstico da doença sem medo. “Muitas pessoas têm medo da doença. A palavra câncer está rotulada e isso gera medo nas mulheres.”

Em outubro, mês em que se realiza campanha mundial de conscientização sobre o câncer de mama, diversos monumentos no Brasil foram iluminados de rosa, cor oficial da causa. Hoje à noite será a vez de o Cristo Redentor receber iluminação especial. No fim de semana passado, a Igreja da Penha foi o monumento iluminado.

O câncer de mama é o segundo tipo da doença mais freqüente no mundo. Segundo estimativas do Instituto Nacional do Câncer (Inca), esse tipo de câncer deve atingir mais de 7 mil mulheres neste ano no Rio de Janeiro.

Fonte: www.agenciabrasil.gov.br/noticias/2008/10/28/materia.2008-10-28.9408624691/view

Isso me irrita!

2008-10-27T07:43:00.000-07:00

Feminicídio ao vivo: o que nos clama Eloá

Maria Dolores de Brito Mota e Maria da Penha Maia Fernandes *

Tudo o que o Brasil acompanhou com pesar no drama de Eloá, em suas cem horas de suplício em cadeia nacional, não pode ser visto apenas como resultado de um ato desesperado de um rapaz desequilibrado por causa de uma intensa ou incontrolada paixão. É uma expressão perversa de um tipo de dominação masculina ainda fortemente cravada na cultura brasileira. No Brasil, foram os movimentos feministas que iniciaram nos anos de 1970, as denúncias, mobilização e enfrentamento da violência de gênero contra as mulheres que se materializava nos crimes cometidos por homens contra suas parceiras amorosas. Naquele período ainda estava em vigor o instituto da defesa da honra, e desenvolveram-se ações de movimentos feministas e democráticos pela punição aos assassinos de mulheres. A alegação da defesa da honra era então justificativa para muitos crimes contra mulheres, mas no contexto de reorganização social para a conquista da democracia no país e do surgimento de movimentos feministas, este tema vai emergir como questão pública, política, a ser enfrentada pela sociedade por ferir a cidadania e os direitos humanos das mulheres. O assassinato de Ângela Diniz, em dezembro de 1976, por seu namorado Doca Street, foi o acontecimento desencadeador de uma reação generalizada contra a absolvição do criminoso em primeira instância, sob alegação de que o crime foi uma reação pela defesa "honra". Na verdade, as circunstâncias mostravam um crime bárbaro motivado pela determinação da vítima em acabar com o relacionamento amoroso, e a inconformidade do assassino com este fim. Essa decisão da justiça revoltou parcelas significativas da sociedade cuja pressão levou a um novo julgamento em 1979 que condenou o assassino. Outro crime emblemático foi o assassinato de Eliane de Grammont pelo seu ex-marido Lindomar Castilho em março de 1981. Crimes que motivaram a campanha "quem ama não mata".

Agora, após três décadas, o Brasil assistiu ao vivo, testemunhando, o assassinato de uma adolescente de 15 anos por um ex-namorado inconformado com o fim do relacionamento. Um relacionamento que ele mesmo tomou a iniciativa de acabar por ciúmes, e que Eloá não quis reatar. O assassino, durante 100 horas manteve Eloá e uma amiga em cárcere privado, bateu na vitima, acusou, expôs, coagiu e por fim martirizou o seu corpo com um tiro na virilha, local de representação da identidade sexual, e na cabeça, local de representação da identidade individual. Um crime em que não apenas a vida de um corpo foi assassinada, mas o significado que carrega - o feminino. Um crime do patriarcado que se sustenta no controle do corpo, da vontade e da capacidade punitiva sobre as mulheres pelos homens. O feminicídio é um crime de ódio, realizado sempre com crueldade, como o "extremo de um continuum de terror anti-feminino", incluindo várias formas de violência como sofreu Eloá, xingamentos, desconfiança, acusações, agressões físicas, até alcançar o nível da morte pública. O que o seu assassino quis mostrar a todas/os nós? Que como homem tinha o controle do corpo de Eloá e que como homem lhe era superior? Ao perceber Eloá como sujeito autônomo, sentiu-se traído, no que atribuía a ela como mulher (a submissão ao seu desejo), e no que atribuía a si como homem (o poder sobre ela - base de sua virilidade). Assim o feminicídio é um crime de poder, é um crime político. Juridicamente é um crime hediondo, triplamente qualificado: motivo fútil, sem condições de defesa da vítima, premeditado.

Se antes esses crimes aconteciam nas alcovas, nos silêncios das madrugadas, estão agora acontecendo em espaços públicos, shoppings, estabelecimentos comerciais, e agora na mídia. Para Laura Segato [1] é necessário retirar os crimes contra mulheres da classificação de homicídios, nomeando-os de feminicídio e demarcar frente aos meios de comunicação esse universo dos crimes do patriarcado. Esse é o caminho para os estudos e as ações de denúncia e de enfrentamento para as formas de violência de gênero contra as mulheres.

Muita coisa já se avançou no Brasil na direção da garantia dos direitos humanos das mulheres e da equidade de gênero, como a criação das Delegacias de Apoio às Mulheres - DEAMs, que hoje somam 339 no país, o surgimento de 71 casas abrigo, além de inúmeros núcleos e centros de apoio que prestam atendimento e orientação às mulheres vítimas, realizando trabalho de denúncia e conscientização social para o combate e prevenção dessa violência, além de um trabalho de apoio psicológico e resgate pessoal das vítimas. Também ocorreram mudanças no Código Penal como a retirada do termo "mulher honesta" e a adoção da pena de prisão para agressores de mulheres, em substituição às cestas básicas. A criação da Lei 11.340, a Lei Maria da Penha, para o enfrentamento da violência doméstica contra as mulheres.
Mas, ainda assim, as violências e o feminicídio continuam a acontecer. Vejamos o exemplo do Estado do Ceará: em 2007, 116 mulheres foram vítimas de assassinato no Ceará; em 2006, 135 casos foram registrados; em 2005, 118 mortes e em 2004, mais 105 casos [2]. As mulheres estão num caminho de construção de direitos e de autonomia, mas a instituição do patriarcado continua a persistir como forma de estruturação de sujeitos. É preciso que toda a sociedade se mobilize para desmontar os valores e as práticas que sustentam essa dominação masculina, transformando mentalidades, desmontando as estruturas profundas que persistem no imaginário social apesar das mudanças que já praticamos na realidade cotidiana. O comandante da ação policial de resgate de Eloá declarou que não atirou no agressor por se tratar de "um jovem em crise amorosa", num reconhecimento ao seu sofrer. E o sofrer de Eloá? Por que não foi compreendida empaticamente a sua angústia e sua vontade (e direito) de ser livremente feliz?

Notas:
[1] SEGATO, Rita Laura. Que és um feminicídio. Notas para um debate emergente. Serie Antropologia, N. 401. Brasília: UNB, 2006.[2] Dados disponíveis em: http://www.patriciagalvao.org.br/apc-aa-patriciagalvao/home/noticias.shtml?x=1076

* Ma. Dolores: Socióloga, professora da Universidade Federal do Ceará / Maria da Penha: Inspiradora do nome da Lei Federal 11340/2006. Colaboradora de Honra da Coordenadoria de Políticas para Mulheres da Prefeitura de Fortaleza

Publicado em: www.adital.com.br/

Gold Digger - Versão Americana da Maria Gasolina??

2008-10-26T10:49:00.001-07:00

Met her at a beauty salon
With a baby louis vuittonUnder her underarm
She said I can tell you ROC
I can tell by ya charm
Far as girls you got a flock
I can tell by ya charm and ya arm
but I'm lookin for the one
have you seen her
My psychic told me she have a ass like Serena
Trina, Jennifer Lopez, four kids
An I gotta take all they bad ass to show-biz
Ok get ya kids but then they got their friends
I Pulled up in the Benz, they all got up In
We all went to Den and then I had to pay
If you fuckin with this girl then you betta be payed
You know why
It take too much to touch her
From what I heard she got a baby by Busta
My best friend say she use to fuck wit Usher
I dont care what none of yall say I still love her"

E ai gatas?? Perguntas para o fim de domingo...

Vocês acham que um relacionameno que começa por interesse pode se tornar num relacionamento aonde o sentimento mutuo se torna verdadadeiro?

Vocês acham que carros caros atraem mulheres? Sera que o gato dirigindo um fusquinha de 1900 e bolinha recebe a mesma atenção do que o carequinha/barrigudinho numa mercedes novinha??

Beijos!

Ops

2008-10-26T09:48:00.000-07:00

Bem vindas novas Marias!
Adorei os posts e a oportunidade de compartilhar tanta coisa bacana.

Beijos fofuchos e longa vida ao blog mais charmoso da Bahia!

Identiiquei o problema, resta a solução...

2008-10-26T09:38:00.000-07:00

Quem pensa que “empurrar com a barriga” é uma característica típica e exclusiva dos brasileiros está enganado: a procrastinação –hábito de adiar tarefas- é mundial, tanto que é objeto de estudo de um grupo de pesquisa da Universidade Carleton (Canadá) e tema de vários livros nos Estados Unidos. Afinal, de acordo com os especialistas, todas as pessoas, sem exceção, procrastinam. O que varia é a freqüência com que fazem isso.

Deixar para depois não é sinal de que a preguiça ou a irresponsabilidade imperam. “Aquele que procrastina prioriza coisas menos importantes em vez de direcionar suas ações para aquilo que seria mais necessário realizar. Ele coloca diversas tarefas menores na frente”. Mais do que uma questão de não administrar bem o tempo, o ato de procrastinar faz a pessoa viver a ilusão de que, adiando, tudo será solucionado como num passe de mágica.

O adiamento pode proporcionar um alívio temporário, uma sensação de tranqüilidade, porque a pessoa crê que tudo vai dar certo no final.
A pessoa que procrastina não se relaciona bem com o real. “A realidade assusta. Com medo, a pessoa vira uma espécie de avestruz: enfia a cabeça na terra com a esperança de aquela realidade mude”.

Mas não só a realidade que desagrada (como, por exemplo, ter de dizer a um amigo, que não será possível pagar uma dívida no prazo combinado) faz com que as pessoas adiem seus compromissos. “Quem procrastina não toma essa atitude somente em relação às situações que causam desconforto, mas também diante daquilo que lhe dá prazer”.

A consciência da própria mortalidade é que faz as pessoas postergarem alguma atividade, seja ela interessante ou desagradável. Se elas têm a chance de adiar alguma escolha, fazem-no porque têm a sensação de estar garantindo o dia de amanhã. É uma forma de se iludir, de tentar se tornar imortal.

Talvez por isso as pessoas idosas sejam menos afeitas ao adiamento. A experiência de ter passado por vários momentos de perda faz com que os idosos tenham mais clareza para identificar o que é prioritário ou não.

O problema é que, se a pessoa não parar para refletir sobre os motivos do adiamento, pode fazer com que esse comportamento torne-se padrão em sua vida.

Independentemente da fase em que a procrastinação ocorre, as conseqüências que esse hábito traz podem ir além do nível prático (como chegar atrasado a uma festa porque a compra do presente ficou para o último minuto), tendo reflexos na saúde da pessoa.

A procrastinação é um problema sério, que pode causar transtornos psicológicos e atingir o nível físico. Além de ser obrigada a arcar com as conseqüências de compromissos perdidos ou de tarefas malfeitas, a pessoa que deixa tudo para depois pode ter problemas físicos e mentais. O sentimento de culpa é um dos que mais atingem essas pessoas. E o pior é que elas sentem culpa não pelo que fizeram, mas pelo que deixaram de fazer. Isso acaba gerando muito desgaste. Às vezes o indivíduo apresenta um quadro sério de stress, sente-se ansioso, o que pode gerar dores de cabeça, aumento na pressão arterial e problemas de estômago.

As pessoas que procrastinam sofrem com mudanças no seu comportamento psíquico, mas, muitas vezes, não percebem essas alterações, como conseqüência, a saúde física acaba sendo abalada, como acaba dependendo demais dos outros, pode estabelecer uma relação desgastante com familiares e amigos. Pode desenvolver um sentimento autodestrutivo, acreditando que tudo o que faz é ruim ou tem pouca importância. Sofre com a perda da autoconfiança, o que faz com que as ações posteriores àquelas que adiou tornem-se ainda mais difíceis de serem realizadas.

Tende a ficar ansioso quando percebe que não vai conseguir realizar aquilo a que se propôs. Quando se conscientiza de que adiou demais, pode apresentar um comportamento depressivo.

POR VERA VELASCO

Hello Ladies!!

2008-10-24T18:20:00.000-07:00

Pierre Lévy

2008-10-24T05:56:00.000-07:00

Gatas!

Continuando o momento cultural do blog, essa semana eu e Dani fomos à palestra do filósofo Pierre Lévy, um dos maiores especialistas mundiais em cibercultura.

Ele falou na palestra da sua teoria de que a humanidade tende cada vez mais a se organizar em padrões menos formais e hierárquicos e a valorizar mais o aprendizado cooperativo (como por exemplo, o nosso blog, onde por meio da internet compartilhamos conhecimento e a nossas experiências) e a inteligência coletiva (uma grande enciclopédia humana montada através do ciberespaço).

Para ele a internet é um instrumento de democratização do saber, através de sua diversidade e pluralismo, ainda é um meio de comunicação interativo onde podemos organizar os assuntos, opinar e classificar pelo nosso grau de interesse.

A Internet é então uma grande metrópole mundial, reunindo todas as outras, na qual o amplo acesso à informação resulta na democratização do saber e na conseqüente emancipação do ser humano.

Eu gosto muito das idéias dele porque eu concordo que hoje nós temos acesso à informação em tempo real com todo o mundo, podendo nos expandir em termos culturais em todos os âmbitos, como também trocar experiências e conhecimento através da internet. É inacreditável o salto de transformação que aconteceu nas nossas vidas depois que a internet entrou no nosso dia-a-dia (quem hoje consegue ficar um dia que seja sem ao menos checar os e-mails?) e ainda vamos nos desenvolver muito através dela.

"O saber é uma dimensão do ser."
Pierre Lévy

Eu indico

2008-10-23T11:17:00.000-07:00

Olá meninas! Saudações!

Na minha primeira contribuição para o blog quero compartilhar com vocês a feliz oportunidade que tive de assistir à peça "Confissões das Mulheres de 30", em cartaz no Teatro Folha (Shopping Pátio Higienópolis – São Paulo – SP), no fim de semana passado.

Alguém aqui já assistiu ou ouviu falar?

Pois bem, a peça escrita pelo dramaturgo Domingos de Oliveira (autor de "Confissões de Adolescente"), baseada em histórias reais, trata de questões que permeiam o pensamento e preocupações de algumas mulheres na faixa dos 30 anos de forma hilária e encantadora. Aborda, com bom-humor, os temas: sexo, casamento, maturidade, tipos de homem, sonhos, mercado de trabalho, filhos, etc.

Dirigido por Fernanda D'Umbra, o espetáculo é composto pelas atrizes do seriado “Mothern”, do GNT: Camila Raffanti, Juliana Araripe e Melissa Vettore.

A peça é show de bola! Sucesso de bilheteria! Vale a pena conferir!

Mulheres, vocês vão se identificar com alguns casos expostos pelas atrizes.

Quem estiver em Sampa pode incluir na sua programação cultural, quem não puder vai ter que aguardar uma temporada do espetáculo em Salvador. Por enquanto, não tenho notícias a respeito, mas já sondei a direção do espetáculo sobre o assunto e estou aguardando resposta. Assim que eu souber, postarei informações aqui no blog, ok?

Um cheiro em todas e nos nossos leitores também.

Fui.

Nenhuma mulher esta imune a violência sexual

2008-10-20T06:52:00.000-07:00

Meninas, muito interessante à entrevista da revista “Muito” da “A tarde” de ontem com a cientista política Ana Alice Alcântara Costa.

Muitos assuntos relevantes foram tratados e o que achei mais interessante foi ela falando da maneira particular que o homem baiano expressa o seu machismo, não que ele seja mais ou menos que em outros lugares, mas a maneira agressiva que as coisas acontecem aqui.

Por exemplo, quem nunca esteve em um bar, show, andando na rua, etc aqui, veio um cara te paquerar e quando você recusa a investida ele manda uma réplica como, por exemplo: “Mal amada”, “Baranga!”, para não falar coisa pior...

Como disse Ana Alice na entrevista: “Ainda hoje os homens acham que a mulher sozinha está esperando que aquela maravilha que chegou ali vá resolver seu problema. Isso é muito presente ainda em Salvador. Qualquer reação que a mulher tenha, ela não pode dizer não, senão ela é imediatamente desautorizada, desmoralizada. Acho que isso é uma característica do machismo baiano.”.

Isso é a mais pura verdade, vivemos isso no nosso dia a dia. Mas a culpa é nossa também que não nos posicionamos e não exigimos respeito, quando isso acontece conosco e também quando vem um pagode “Quebra ordinária” e nós mulheres estamos lá atrás do trio achando lindo e maravilhoso.

Precisamos mesmo nos posicionar, somos as mulheres da Bahia! Ao contrário do jingle do Hilton, Salvador não é capital da resistência, mas sim a capital da opressão!!!

P.S.- Para um homem que possa ler esse texto, estou simplesmente exigindo meus direitos de mulher, não to de TPM.

Eleições

2008-10-19T15:21:00.000-07:00

Opa,segundo as pesquisas rola um empate entre João e Pinheiro no segundo turno das eleições a prefeitura de Salvador.

A hora é agora! Quem nao escolheu em quem votar, pesquise, discuta, converse e tome seu partido, a disputa será voto a voto, por isso o seu fará toda a diferença.

Eu já decidi, decida-se e faça a diferença mesmo que seja escolhendo o "menos pior" desse mundo sujo da política.

:)

Até nisso...

2008-10-18T17:03:00.000-07:00

Domingo um dos assuntos do Fantástico - Rede Globo - é como as mulheres saõ afetadas no período mestrual chegando a perder 70% de rendimento profissional nesse periodo.

Já pensou se o mercado começa a selecionar? Ah esta não serve tem TPM, aquela ainda não tem filhos, hi... essa aqui já quatro...

rsrsrs mulheres, desafio mesmo é ser você mesma, mãe, esposa, amiga, dona de casa, amante, irmã, profissional de sucesso e ainda menstruar todo mês sem reclamar, por que mulher só seba reclamar da vida, vida fácil, né?

Dilema do dia

2008-10-15T12:05:00.000-07:00

Minha filha vai ser assim

Amigas

Hoje é um dia muito triste pra mim porque morreu minha madrinha Tânia. Ela já estava doente, foi bem doloroso o processo, e ela deixa uma linda filha de 16 anos.

Um dia, em reunião de familia, eu falei que queria ser mãe mais velha, com uns 36/37/38 e uma tia falou: "Com essa idade quando tiver adolescente você vai estar morrendo igual Tânia".

Tânia foi mãe aos 43 anos, uma pessoa moderna, executiva, sempre viajou com seu marido e também teve uns problemas pra engravidar que demorou mais um pouco.

Mas é isso, o que vocês acham, tem um prazo de validade pra maternidade?

Eu acredito que o mundo está mudando e não tem mais aquela coisa de maternidade jovem, a medicina avançou, hoje é mais difícil e demorado solidificar uma carreira, hoje existem mais facilidades para viajar e aproveitar a juventude, e podemos no nosso momento ser mães dedicadas, com segurança na carreira e com vida vivida (pra não ser aquela mãe frustada que deixou seus sonhos pra viver o do filho).

Beijos

De cara nova...

2008-10-15T11:56:00.002-07:00

Ah.. essas Marias, tão belas, tão chamosas, tão Bahia.
Beijos

Visita Aida

2008-10-13T16:38:00.001-07:00